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ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング ブルーバックス

田中宏暁

¥550円定価より528円（48%）おトク

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発売年月日：2017/02/01

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マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ 角川SSC新書

小出義雄

¥330円定価より528円（61%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2009/11/08

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非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分！ SB新書

岩本能史

¥110円定価より693円（86%）おトク

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発売年月日：2010/10/17

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ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 ブルーバックス

能勢博

¥550円定価より440円（44%）おトク

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発売年月日：2019/10/17

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3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから 光文社新書

金哲彦

¥110円定価より748円（87%）おトク

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発売年月日：2006/12/20

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30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 角川SSC新書

小出義雄

¥220円定価より748円（77%）おトク

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発売年月日：2013/11/09

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箱根駅伝に魅せられて 角川新書

生島淳

¥990円

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発売年月日：2023/10/10

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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 SB新書366

鶴見辰吾

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2016/11/01

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日本人の足を速くする 新潮新書

為末大

¥110円定価より638円（85%）おトク

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発売年月日：2007/05/20

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金哲彦のはじめてのランニング 運動ゼロからレース出場まで 朝日新書

金哲彦

¥110円定価より682円（86%）おトク

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発売年月日：2014/02/13

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40代から最短で速くなるマラソン上達法 SB新書410

本間俊之

¥220円定価より682円（75%）おトク

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発売年月日：2017/11/01

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毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！ 月間たった80kmで2時間46分！超効率的トレーニング法 SB新書

吉岡利貢

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2011/09/17

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箱根駅伝 幻冬舎新書

生島淳,生島淳

¥110円定価より726円（86%）おトク

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発売年月日：2011/11/30

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42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」VS「かかと着地」 角川oneテーマ21

NHKスペシャル取材班

¥220円定価より639円（74%）おトク

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発売年月日：2013/02/12

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忙しい人のためのマラソン講座 フォレスト2545新書

前田浩実,前田浩実

¥110円定価より880円（88%）おトク

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発売年月日：2013/03/08

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非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる！ SB新書

岩本能史

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2011/10/17

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箱根駅伝 新ブランド校の時代 幻冬舎新書

生島淳,生島淳

¥110円定価より726円（86%）おトク

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発売年月日：2012/11/09

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ウルトラマラソンのすすめ 100キロを走るための極意 平凡社新書750

坂本雄次

¥220円定価より616円（73%）おトク

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発売年月日：2014/09/16

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〈東大式〉マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成！ SB新書278

松本翔

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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型破りマラソン攻略法 朝日新書

岩本能史

¥220円定価より616円（73%）おトク

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発売年月日：2015/02/01

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マラソンランナー 文春新書

後藤正治

¥220円定価より550円（71%）おトク

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発売年月日：2003/12/20

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駅伝がマラソンをダメにした 光文社新書

生島淳

¥110円定価より660円（85%）おトク

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発売年月日：2005/12/12

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東京マラソン ベースボール・マガジン社新書

遠藤雅彦

¥220円定価より616円（73%）おトク

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発売年月日：2008/01/25

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肉体マネジメント 幻冬舎新書

朝原宣治

¥220円定価より594円（72%）おトク

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発売年月日：2009/01/30

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目からウロコのマラソン完走新常識 だから、楽に走れない！ じっぴコンパクト新書

飯田潔,牧野仁

¥110円定価より728円（86%）おトク

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発売年月日：2009/10/25

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東京マラソンを走りたい ギャグ漫画家50歳のフルマラソン 小学館101新書

喜国雅彦

¥220円定価より594円（72%）おトク

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発売年月日：2009/12/06

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頭のいいマラソン超入門 4時間台でラクに走りきる 青春新書PLAY BOOKS

内山雅博

¥220円定価より638円（74%）おトク

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発売年月日：2009/12/03

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走る意味 命を救うランニング 講談社現代新書

金哲彦

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2010/02/20

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正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる ランニングフォーム矯正塾 じっぴコンパクト新書

飯田潔,長田潤晴

¥220円定価より618円（73%）おトク

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発売年月日：2011/10/28

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猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術 SB新書

猫ひろし

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2011/11/17

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「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる 講談社+α新書

松田千枝

¥110円定価より853円（88%）おトク

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発売年月日：2012/01/21

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マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる！ SB新書

吉岡利貢

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2012/10/17

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「遊ぶ」が勝ち 『ホモ・ルーデンス』で、君も跳べ！ 中公新書ラクレ

為末大

¥220円定価より638円（74%）おトク

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発売年月日：2013/05/10

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マラソンは最小限の練習で速くなる！ 忙しい人の自己ベスト更新術 SB新書

中野ジェームズ修一,中野ジェームズ修一

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2013/10/17

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なぜ皇居ランナーの大半は年収700万以上なのか メディアファクトリー新書

山口拓朗

¥110円定価より814円（88%）おトク

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発売年月日：2014/02/26

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「骨ストレッチ」ランニング 心地よく速く走る骨の使い方 講談社+α新書

松村卓

¥220円定価より704円（76%）おトク

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発売年月日：2014/05/22

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マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え SB新書

砂田貴裕

¥220円定価より583円（72%）おトク

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発売年月日：2014/10/15

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箱根駅伝 襷をつなぐドラマ 角川oneテーマ21

酒井政人

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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マラソンは3つのステップで3時間を切れる 運動経験のない50歳のおじさんがたった半年で2時間59分 SB新書315

白方健一

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2015/10/01

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「3時間切り請負人」が教える！マラソン〈目標タイム必達〉の極意 SB新書317

福澤潔

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2015/11/18

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常識破りの川内優輝マラソンメソッド SB新書325

津田誠一

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2015/12/01

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富士山1周レースができるまで ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏 ヤマケイ新書

鏑木毅,福田六花

¥220円定価より660円（75%）おトク

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発売年月日：2015/09/18

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箱根駅伝 増補版 世界へ駆ける夢 中公新書ラクレ568

読売新聞運動部

¥110円定価より836円（88%）おトク

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発売年月日：2016/11/09

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新・箱根駅伝 5区短縮で変わる勢力図 角川新書

酒井政人

¥110円定価より770円（87%）おトク

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発売年月日：2016/11/01

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正しいマラソン どうすれば走り続けられるか？タイムを縮めるロジックとは？ サイエンス・アイ新書

金哲彦,山本正彦,河合美香,山下佐知子

¥220円定価より880円（80%）おトク

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発売年月日：2017/01/01

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99%の人が速くなる走り方 ちくまプリマー新書298

平岩時雄

¥110円定価より814円（88%）おトク

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発売年月日：2018/05/09

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箱根駅伝 強豪校の勝ち方 文春新書1192

碓井哲雄

¥220円定価より792円（78%）おトク

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発売年月日：2018/11/20

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自分を超える心とからだの使い方 ゾーンとモチベーションの脳科学 朝日新書

下條信輔,為末大

¥660円定価より209円（24%）おトク

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発売年月日：2021/06/11

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箱根駅伝100年史 KAWADE夢新書S447

工藤隆一

¥440円定価より539円（55%）おトク

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発売年月日：2023/09/21

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箱根駅伝は誰のものか 「国民的行事」の現在地 平凡社新書1043

酒井政人

¥440円定価より605円（57%）おトク

獲得ポイント 4P

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発売年月日：2023/11/17

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瀬古サンのタメ息、中山クンのハナ息 ワクワクブックス

瀬古と中山をこよなく愛する記者グループ

¥330円定価より495円（60%）おトク

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発売年月日：1988/10/10

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快走術 ウォーキング、ジョギングからフルマラソンまで エスカルゴ・ブックス

有吉正博

¥110円定価より829円（88%）おトク

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発売年月日：1995/10/27

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娘・裕子と私たち かもがわライブラリー4

有森茂夫

¥110円定価より1,251円（91%）おトク

獲得ポイント 1P

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発売年月日：1997/08/20

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6カ月で42.195キロが完走できる 楽しみながら持久力がつく走り方、鍛え方 RYU BOOKSRyu books

宇佐美彰朗

¥220円定価より634円（74%）おトク

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発売年月日：1994/11/30

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陸上競技の心理 スポーツ新書

松田岩男

¥220円定価より220円（50%）おトク

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発売年月日：1981/05/30

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10秒の壁 「人類最速」をめぐる百年の物語 集英社新書

小川勝

¥110円定価より660円（85%）おトク

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発売年月日：2008/06/22

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育成力 中公新書ラクレ

小出義雄

¥110円定価より682円（86%）おトク

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発売年月日：2009/03/10

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ファンランへの招待 もっと楽しい走り方 中公新書ラクレ

衿野未矢

¥220円定価より616円（73%）おトク

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発売年月日：2009/04/10

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デブでも走れる東京マラソン 数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる マイコミ新書

川村卓正

¥110円定価より748円（87%）おトク

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発売年月日：2009/07/27

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ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 SB新書

中野ジェームズ修一

¥220円定価より616円（73%）おトク

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発売年月日：2009/09/28