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人気のおかず また作って！といわれる ラクラクかんたんベストレシピシリーズ

学研ライフ&フーズ編集室,学研ライフ&フーズ編集室

¥110円定価より770円（87%）おトク

獲得ポイント 1P

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発売年月日：2011/10/20

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いのちにやさしい野菜のレシピ 飯綱高原「水輪」の

塩澤研一,帯津良一

¥220円定価より1,540円（87%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2011/11/24

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元気がでる韓国ごはん キムチと野菜パワーでからだが喜ぶ！

主婦の友社,夏梅美智子

¥385円定価より935円（70%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2011/12/09

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カロリー献立つき！今日のおかずベスト365 主婦と生活COOK BOOK

主婦と生活社

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2011/12/16

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笠原将弘の鍋とフライパンでかんたん和食

笠原将弘

¥660円定価より770円（53%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2012/01/18

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英語で作る料理の教科書

川上文代

¥1,540円定価より1,540円（50%）おトク

獲得ポイント 14P

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発売年月日：2012/02/01

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乾物・豆・ごはんの給食レシピ おうちでおいしい

奥瑞恵

¥605円定価より715円（54%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2012/01/30

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今あるガンが消えるスープ PHPビジュアル実用BOOKS

松尾みゆき,済陽高穂

¥550円定価より880円（61%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2012/02/20

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料理自慢のデイサービスでおじいちゃんおばあちゃんが選んだ本当においしいレシピ101

横浜市福祉サービス協会

¥990円定価より660円（40%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2012/03/23

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覚えておきたい基本の和食 新 今日から使えるシリーズ

講談社

¥220円定価より827円（78%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/04/21

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明太子LOVE 博多っ子流ピリカラつぶうま！新レシピ集

金澤聡子,梅森妙,金澤聡子,梅森妙

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/05/17

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いそがしい人の電子レンジおかず 新今日から使えるシリーズ

講談社,講談社

¥330円定価より717円（68%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2012/07/09

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天満屋女子陸上競技部の寮ごはん

向井智春

¥550円定価より707円（56%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2012/07/13

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発酵食&塩麹ダイエット ラクうま500kcalレシピ

石澤清美

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/07/17

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おかずに美味しい田舎ごはん

新関さとみ

¥935円定価より385円（29%）おトク

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発売年月日：2012/08/10

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たまねぎ氷が血糖値を下げる！おいしい糖尿病レシピ

村上祥子

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/08/27

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丼&麺 昼ごはんにも、夜ごはんにも、パパッと作れて、ササッと食べられる。

ベターホーム協会

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/09/01

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エノキ氷レシピ やせる健康調味料 講談社のお料理BOOK

塩入公子

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2012/09/15

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薬膳で楽しむ毒出しごはん

青山有紀,青山有紀

¥990円定価より660円（40%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2012/11/01

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お寺ごはん 家でつくれるお寺のレシピ99

青江覚峰

¥385円定価より825円（68%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2012/11/01

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日本料理 季節の椀もの入門 伝統のひと椀から新作オリジナルまで80品

島谷宗宏

¥1,980円定価より770円（28%）おトク

獲得ポイント 18P

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発売年月日：2013/02/23

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カセットコンロ1台で作れるかんたん！サバイバルごはん

サバメシコンテスト実行委員会,エフエム仙台「サバメシ*コンテスト」実行委員会

¥990円定価より220円（18%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2013/03/08

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料理教室ベターホームが考えたカロリーダウンおかず

ベターホーム協会

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/03/01

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おうちで元気ごはん こんなにおいしい！減塩レシピ

新潟県食生活改善推進委員協議会,新潟県食生活改善推進委員協議会

¥660円定価より220円（25%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2013/03/01

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やさしくはじめるマクロビオティック入門

チャヤマクロビオティックス,チャヤマクロビオティックス

¥220円定価より1,650円（88%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/03/27

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日本の食卓 春 今だから伝えたい旬の献立帖

幕内秀夫,野崎洋光

¥770円定価より880円（53%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2013/04/15

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トイロ家の野菜がいっぱい！毎日ごはん 愛情たっぷりトイロさん家の大人気レシピ186

学研マーケティング

¥220円定価より597円（73%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/04/19

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おいしさのコツが一目でわかる 基本の料理 味の違いは歴然！

検見崎聡美

¥220円定価より990円（81%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/04/26

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鎌田式 健康ごはん

鎌田實

¥550円定価より371円（40%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/05/10

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基本の料理おさらい帳 「おいしい！」とほめられる1皿が作れる

主婦の友社,主婦の友社

¥605円定価より715円（54%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/05/24

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たまねぎ氷ダイエット キレイにやせて病気知らずの体をつくる！

村上祥子

¥110円定価より990円（90%）おトク

獲得ポイント 1P

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発売年月日：2013/05/30

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3つの材料だけでつくれるおそうざいのヒント365日

朝日新聞社,朝日新聞社

¥990円定価より660円（40%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2013/06/20

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特養ホームがえらんだお年寄りの毎日ごはん 家庭でつくれる定番メニュー150

特別養護老人ホーム諏訪の苑

¥605円定価より1,045円（63%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/06/15

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腎臓病の食事術“ポケット版" NHKきょうの健康すぐに役立つ健康レシピシリーズ4

山縣邦弘,「きょうの健康」番組制作班,主婦と生活社ライフ・プラス編集部,大越郷子,石川祐一,「きょうの健康」番組制作班,主婦と生活社ライフプラス編集部,山縣邦弘,石川祐一,大越郷子

¥550円定価より330円（37%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/06/27

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コレステロール・中性脂肪対策の食事術“ポケット版" NHKきょうの健康すぐに役立つ健康レシピシリーズ3

津下一代,主婦と生活社ライフ・プラス編集部,「きょうの健康」番組制作班,松尾知恵子,早瀬須美子,「きょうの健康」番組制作班,主婦と生活社ライフプラス編集部,津下一代,金丸絵里加

¥220円定価より660円（75%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/06/27

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オリンピック日本代表の食事プログラム 強い子をつくる「勝ち飯」レシピ

JOC味の素「ビクトリープロジェクト」

¥220円定価より1,037円（82%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/07/16

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男の昼ごはん読本 まずは昼ごはんから！初心者でもおいしく作れる、かんたん16品

ベターホーム協会

¥220円定価より94円（29%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/07/01

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旨っ！早っ！安っ！マムチの下町の台所

宮川孝子

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/07/24

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角田こども&アレルギークリニックのやさしいレシピ

角田和彦

¥550円定価より1,430円（72%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/07/25

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社員公認「にんべん」のかつお節レシピ 講談社のお料理BOOK

にんべん

¥1,320円

獲得ポイント 12P

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発売年月日：2013/08/02

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麦のいしばしBarley Cooking からだの中から美しく初めての大麦レシピ

麦のいしばしSmile Beauty,麦のいしばしSmile Beauty

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/07/01

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日々のだし 昆布と食材から得られる十分なうまみ

矢長謙三

¥825円定価より935円（53%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2013/09/20

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食材選びからわかるおうちごはん クッキングスタジオBELLEのレシピ

近藤惠津子,永野佳世

¥100円定価より1,550円（93%）おトク

獲得ポイント 0P

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発売年月日：2013/10/11

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汁ものが好きなので。 夜遅ごはんにもぴったり 春雨スープや汁かけごはんなどのレシピ

タカハシユキ

¥220円定価より825円（78%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/10/12

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毎日冷えとりレシピ 新今日から使えるシリーズ

川嶋朗,講談社,川嶋朗

¥100円定価より1,000円（90%）おトク

獲得ポイント 0P

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発売年月日：2013/10/19

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海の天然サプリ「煮干し」のレシピ ボケないための“食べるケア"

タカハシユキ,矢澤一良,矢澤一良,タカハシユキ

¥220円定価より1,430円（86%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/11/07

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四季の簡単100レシピ 信州の郷土料理と家庭料理

前田さやか,平林博,橋詰久子,宮川まゆみ,しなの食文化研究会,しなの食文化研究会

¥495円定価より275円（35%）おトク

獲得ポイント 4P

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発売年月日：2013/11/01

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絶品裏ワザレシピ いつもの料理がお店の味に大変身！

内山健,内山健

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/11/13

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野崎洋光のだし革命トマトジュースと豆乳で和食がつくれる！ 健康・美容などで大ブームの2大飲料を使った、驚きのレシピ集。

野崎洋光

¥660円定価より770円（53%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2013/07/20

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ホクトのきのこレシピ おいしく、きれいに、健康に。

ホクト株式会社,ホクト

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/09/26

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ちょりママのゼラチンひとふり絶品おかず コラーゲンたっぷりレシピ 別冊すてきな奥さん

西山京子

¥605円定価より421円（41%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2013/11/20

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ヤマキの減塩だしつゆレシピ これ一本でおいしく簡単に適塩生活

ヤマキ株式会社,ヤマキ

¥330円定価より612円（64%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2013/11/21

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鰹節にんべんのつゆの素レシピ ミニCookシリーズ

にんべん,にんべん

¥220円定価より722円（76%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/01/14

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いつものおかず120 まだおいしくなる、うちの味。 基本のおかずに自信がつく 主婦の友生活シリーズ

岩崎啓子

¥220円定価より616円（73%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2013/12/19

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ぶし味噌レシピで「腸内リセット」 グルタミン酸+植物性乳酸菌

松生恒夫,松生恒夫,タカハシユキ

¥220円定価より1,430円（86%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/01/09

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おひとりさま定食 かんたん自炊で体にうれしい

大野明衣子

¥385円定価より1,045円（73%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2014/03/08

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ゆるつま 今夜はうちで、ゆるゆる晩酌

高谷亜由

¥220円定価より792円（78%）おトク

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発売年月日：2014/04/18

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くり返し作りたい！野菜たっぷり献立帳 GAKKEN HIT MOOK

学研マーケティング

¥220円定価より528円（70%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/04/14

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料理のまるごと便利帳 道具選びから調理の裏ワザまで

猪股慶子

¥660円定価より770円（53%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2014/04/17

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くり返し作りたい！頼れるラクうまおかず470 主婦の友生活シリーズ

主婦の友社

¥220円定価より858円（79%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/05/26

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笠原将弘の絶品和どんぶり

笠原将弘

¥990円定価より418円（29%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2014/06/18

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東大教授が考えたおいしい！海藻レシピ73 成山堂海のレシピシリーズ1

小柳津広志,高木義夫

¥715円定価より770円（51%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2014/06/28

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糖尿病でも気にならない食事

益子茂

¥110円定価より1,650円（93%）おトク

獲得ポイント 1P

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発売年月日：2014/07/01

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イトーヨーカドー クッキングサポート カリスマパート主婦の大好評レシピ

イトーヨーカドー

¥220円定価より788円（78%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/08/01

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血糖値を下げる特効Book 全面改訂版 生活シリーズ

浅野次義,金丸絵里加

¥220円定価より990円（81%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/09/10

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佐伯ごまだしレシピ 海の恵み

桑原政子

¥770円定価より550円（41%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2014/09/25

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まいにちの圧力鍋レシピ おかず倍増！時間短縮！ 料理コレ1冊！

食のスタジオ

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2014/10/21

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朝・昼・晩 はじめてのシニアの1人分ごはん

村上祥子

¥550円定価より550円（50%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2014/10/01

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寺嫁ごはん 心と体がホッとする“ゆる精進料理"

麻生怜菜

¥825円定価より385円（31%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2014/11/01

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からだにいいお麩のレシピ帖 低カロリー&高たんぱくの日本伝統食材

牧野直子

¥550円定価より550円（50%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2014/11/01

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正しく知って美味しく作る 和食のきほん

柳原尚之

¥1,760円

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発売年月日：2014/11/01

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無理なくやせる、健康になるうまみ濃厚！だしダイエット

牧野直子

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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おいしい白だしレシピ集 何にでも使える万能調味料

実用書

¥220円定価より770円（77%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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和食の魚料理のおいしさを探る 科学で見る伝統的調理法 ベルソーブックス044

下村道子

¥990円定価より990円（50%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2014/11/20

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シニアのための健康ひとり鍋

浜内千波

¥990円定価より220円（18%）おトク

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発売年月日：2015/11/01

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調理学実習 第7版 基礎から応用

高橋敦子,安原安代,松田康子

¥1,430円定価より2,200円（60%）おトク

獲得ポイント 13P

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発売年月日：2016/02/01

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作って撮る ごはんと写真 いつもの料理に撮るたのしみを

福岡拓

¥825円定価より935円（53%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2016/02/01