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1日野菜350gをペロリと食べるおいしいレシピ 内臓脂肪を減らす野菜料理がいっぱい セレクトBOOKS
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1日野菜350gをペロリと食べるおいしいレシピ 内臓脂肪を減らす野菜料理がいっぱい セレクトBOOKS

伊藤玲子【著】

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1日野菜350gをペロリと食べるおいしいレシピ 内臓脂肪を減らす野菜料理がいっぱい セレクトBOOKS

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 主婦の友社
発売年月日 2008/12/17
JAN 9784072640708

1日野菜350gをペロリと食べるおいしいレシピ

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商品レビュー

5

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2024/08/04

毎日の食事で野菜をしっかり摂るコツで盛りだくさんでした。中でも主菜のお肉やお魚と野菜を組み合わせる技をたっぷり紹介して頂き真似したいです。生活習慣病やダイエットに向けたアドバイス多数で、糖質や脂肪をレシピで抑えてもカラフルな野菜と工夫された美味しそうな調理でストレスフリーです。単...

毎日の食事で野菜をしっかり摂るコツで盛りだくさんでした。中でも主菜のお肉やお魚と野菜を組み合わせる技をたっぷり紹介して頂き真似したいです。生活習慣病やダイエットに向けたアドバイス多数で、糖質や脂肪をレシピで抑えてもカラフルな野菜と工夫された美味しそうな調理でストレスフリーです。単なる野菜嫌いだけでなく、野菜の高騰、日常の忙しさで野菜離れさえ心配される最近に対応する為にも有難い本でした。また著者やセレクトBOOKSシリーズの本ももっと読みたくなりました。

Posted by ブクログ