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自分の体にもっとやさしく なんだか疲れて、悲しく、虚しい女性たちへ

武者稚枝子,武者稚枝子

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2013/07/03

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おちとよこの終の住まいを選ぶなら チェックシートでわかる自分と親のためのベストチョイス

おちとよこ,おちとよこ

¥110円定価より1,760円（94%）おトク

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発売年月日：2013/07/19

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100歳まで元気！ 予測・予防医療のススメ

東京トータルライフクリニック,東京トータルライフクリニック

¥110円定価より1,775円（94%）おトク

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発売年月日：2013/08/05

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小さな心がけでできる一生寝たきりにならない体と心の健康法

森惟明

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

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発売年月日：2013/10/17

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母が認知症になってから考えたこと こころライブラリー

山登敬之,山登敬之

¥220円定価より1,430円（86%）おトク

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発売年月日：2013/11/01

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腰痛の9割は医者なしで治せる！ 角川oneテーマ21

坂戸孝志

¥220円定価より639円（74%）おトク

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発売年月日：2013/11/11

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100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方

大谷憲,片平健一郎

¥220円定価より1,320円（85%）おトク

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発売年月日：2013/11/09

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太る生き方 太らない生き方 「糖質制限」「食べる順番」「食べる時間」の組み合わせで克服する「肥満」、そして「健康に長生き」する方法

桐山秀樹,吉村祐美

¥110円定価より1,430円（92%）おトク

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発売年月日：2013/11/29

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60歳からはじめる寝たきり・ボケにならない体にいい歩き方

久郷晴彦

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

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発売年月日：2013/12/20

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つまずく・転ぶで寝たきりにならない体幹筋づくり 1日10分健康法

周東寛,周東寛

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2013/12/20

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すっきりキレイに、10秒で「ねこ背」をなおす本

根本和典

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2014/01/16

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はじめて読む「葬儀・お寺・お墓・人生の後始末」の本 自分らしいエンディングを迎えるために

武田至,長江曜子,武田至,斉藤弘子,長江曜子

¥220円定価より1,760円（88%）おトク

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発売年月日：2013/08/28

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図解 脳卒中家庭でできる簡単リハビリ 寝たきりにならずに早期社会復帰をめざす

藤野邦夫,三好正堂,藤野邦夫

¥990円定価より660円（40%）おトク

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発売年月日：2014/02/01

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100歳まで寝たきりにならないアンチエイジング・ヨガ

くらもとえりこ

¥385円定価より1,045円（73%）おトク

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発売年月日：2014/02/15

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寝たきりになりたくなけりゃ体と心を柔らかくするといい 60歳からはじめる健康法

和田昇,和田昇

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2014/03/08

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人は「腸」で若返る。 健康寿命を延ばす「不老」の免疫学 講談社+α文庫

藤田紘一郎

¥110円定価より660円（85%）おトク

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発売年月日：2014/08/21

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確実に忍び寄る脳梗塞・心筋梗塞はこれを知っているだけでどんどん改善する！

木下カオル,高橋祐子

¥220円定価より1,100円（83%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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一生、自分の足で歩く本 正しく歩く+足のちょいトレで万全

坂詰真二

¥110円定価より1,375円（92%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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100歳まで元気！寝たきりにならない簡単体操と食事法

アクティブシニア「食と栄養」研究会,熊谷嘉輝

¥110円定価より1,100円（90%）おトク

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発売年月日：2014/11/01

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はるまき日記 偏愛的育児エッセイ 文春文庫

瀧波ユカリ

¥220円定価より440円（66%）おトク

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発売年月日：2014/12/04

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菊芋ってなに？ 玄朴先生が教える菊芋のすべて

高橋玄朴

¥1,650円

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発売年月日：2014/12/01

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リハビリ患者を支える人のための本 DO BOOKS

岡崎あや

¥1,650円

獲得ポイント 15P

在庫あり

発売年月日：2014/12/01

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腰を振るだけで、一生寝たきりにならない！

北濱みどり

¥495円定価より715円（59%）おトク

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発売年月日：2014/12/22

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寝たきりにならず、自宅で「平穏死」 健康寿命を延ばすために大切なこと SB新書

長尾和宏

¥330円定価より473円（58%）おトク

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発売年月日：2015/01/01

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1日5分大腰筋エクササイズ 寝たきりにならない！ TJMOOK

久野譜也

¥550円定価より330円（37%）おトク

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発売年月日：2015/02/27

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夫婦で学べる！認知症、寝たきりを防ぐ 奇跡の「腸」整体法

中山建三

¥220円定価より880円（80%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2015/03/01

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安保徹の長寿革命 がん、認知症、寝たきりにならないシンプルな生活術

安保徹

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2015/05/29

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寝たきりが嫌ならこのウォーキングに変えなさい

能勢博

¥385円定価より825円（68%）おトク

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発売年月日：2015/06/01

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寝たきり、認知症に一生ならない101のワザ

「健康」編集部

¥110円定価より858円（88%）おトク

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発売年月日：2015/06/01

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寝たきりにならない「ほぐし体操」 60歳からはじめる健康法

黒田歩助

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2015/07/01

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100まで歩ける！一生寝たきりにならない！自力でできる0円「ペットボトル1分体操」 杖なしで自分の足で階段もスタスタ歩けるようになった！ 主婦の友生活シリーズ

内田輝和

¥440円定価より418円（48%）おトク

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発売年月日：2015/10/14

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「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道 婦人公論の本vol.2中公ムック

健康・家庭医学

¥220円定価より595円（73%）おトク

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発売年月日：2015/12/08

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50歳から始める驚異の「行住坐臥」整体健康法 ボケ・寝たきりの不安を消す ベストセレクト

須藤剛

¥605円定価より715円（54%）おトク

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発売年月日：2015/12/16

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腰痛を関節から治した人が寝たきり老人にならない41の理由

酒井慎太郎

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

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発売年月日：2016/02/01

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朝夕15分 死ぬまで寝たきりにならない体をつくる！ 中経の文庫

宮田重樹

¥220円定価より440円（66%）おトク

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発売年月日：2016/02/01

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• 単行本

転倒防止と寝たきり予防の音楽体操

田中和代,加藤昌美,品川真理子

¥990円定価より1,430円（59%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2016/02/01

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ドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣 50代から始める

白澤卓二

¥220円定価より1,320円（85%）おトク

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発売年月日：2016/03/01

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• 単行本

NHKチョイス@病気になったとき (Vol.5) 寝たきりにならない！健康寿命を延ばす 主婦の友生活シリーズ

主婦の友社

¥220円定価より759円（77%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2015/11/13

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動画でわかる！抗重力筋を復活させて寝たきり防止！60歳からのダラダラ体操 GW MOOK262暮らしと健康シリーズ

根本賢一,篠原菊紀

¥550円定価より1,078円（66%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2016/04/01

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寝たきりにならずにすむ筋肉の鍛え方 かんたん体操&栄養知識でいつまでも歩けるカラダに！

荒井秀典

¥385円定価より1,265円（76%）おトク

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在庫あり

発売年月日：2016/05/01

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• 単行本

一生歩ける！寝たきりにならないための「足腰力」

野呂田秀夫

¥220円定価より798円（78%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2016/05/21

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スローウォーキングDVDブック たった6歩で腰痛ひざ痛寝たきりを防ぐ

長瀬サエコ

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

在庫なし

発売年月日：2016/11/01

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病気にならない21の鉄則 糖尿病 がん 脳卒中 寝たきりを予防！ 生活シリーズ NHKきょうの健康

「きょうの健康」番組制作班,主婦と生活社ライフ・プラス編集部

¥385円定価より825円（68%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2017/05/24

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公園うんどうで寝たきりを防ぐ！

体力つくり指導協会

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2017/10/13

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栄養+運動で筋肉減少症に勝つ 高齢者の転倒・骨折・寝たきりを防ぐ

斎藤嘉美

¥385円定価より935円（70%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2018/04/01

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噛むだけでボケない、寝たきりにならない 79歳の医師が教える人生100年時代の健康法 だいわ文庫

藤田紘一郎

¥330円定価より418円（55%）おトク

獲得ポイント 3P

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発売年月日：2019/01/12

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読みやすい、わかりやすい脳梗塞35の重要ポイント 「認知症」「寝たきり」を予防するために気をつけること 会話形式の本

森本将史

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2019/04/04

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• 単行本

死ぬまで歩ける！7秒筋肉体操 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング 健康美活ブックス

久野譜也

¥550円定価より770円（58%）おトク

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発売年月日：2019/07/11

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• 単行本

寝たきりにならない！転倒を防ぐ3つの魔法体操 介護予防を学ぶシリーズ2

繁岡秀俊

¥550円定価より999円（64%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2019/11/22

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• 単行本

寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい 3つの習慣でフレイルを防ぐ

上田倫生

¥385円定価より1,045円（73%）おトク

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発売年月日：2019/11/28

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74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる

ミツコ

¥220円定価より1,210円（84%）おトク

獲得ポイント 2P

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発売年月日：2020/11/07

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医療現場のプロが教える世界一わかりやすい入院の教科書

曷川元,飯田祥,寝たきり予防協会

¥550円定価より946円（63%）おトク

獲得ポイント 5P

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発売年月日：2020/11/28

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白血球活性化物質と健康 免疫乳酸球菌と野菜で病気・寝たきりにならない！

矢澤一良,柳澤昊永

¥330円定価より220円（40%）おトク

獲得ポイント 3P

在庫なし

発売年月日：2021/04/15

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• 単行本

身近な人の突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケア

鈩裕和

¥605円定価より1,045円（63%）おトク

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発売年月日：2021/07/19

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• 単行本

血管ストレッチボール「にぎにぎ」超健康法 高血圧改善 認知症予防 寝たきり予防 手のトラブル解消 ストレス解消

今井一彰

¥1,045円定価より1,155円（52%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2022/08/01

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寝たきりにならない体の使い方 運動嫌いでも一生歩ける体になる

中野ジェームズ修一

¥770円定価より880円（53%）おトク

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発売年月日：2023/09/21

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骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ！ TJ MOOK

太田博明

¥550円定価より539円（49%）おトク

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発売年月日：2023/10/13

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足腰は1分で強くなる！ 新装版 毎日やれば寝たきりにならない

髙子大樹

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2023/12/26

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「寝たきり」「要介護」にならない！ しあわせな老後は、足の“貯筋"で決まる 足の筋力アップ！1分エクササイズ

森山善文

¥1,760円

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発売年月日：2023/12/28

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パーキンソン病の進行はこれでストップ 手足のふるえ 筋肉のこわばり 動きが鈍い 体のバランスがとれない。進行すると寝たきりに！

前島和博,稲村四郎

¥770円定価より550円（41%）おトク

獲得ポイント 7P

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発売年月日：2021/09/01