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公園うんどうで寝たきりを防ぐ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 産業編集センター |
| 発売年月日 | 2017/10/13 |
| JAN | 9784863111646 |
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公園うんどうで寝たきりを防ぐ！
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公益財団法人 体力つくり指導協会 監修（いろんな公益財団法人があるんですねｗ）「公園うんどうで寝たきりを防ぐ！」２０１７．１０発行です。公園の遊具を利用した運動です。つまづかない運動、階段運動、ふらつかない運動、全身のびのび運動が紹介されています。私は小学校の鉄棒などを利用してい...
公益財団法人 体力つくり指導協会 監修（いろんな公益財団法人があるんですねｗ）「公園うんどうで寝たきりを防ぐ！」２０１７．１０発行です。公園の遊具を利用した運動です。つまづかない運動、階段運動、ふらつかない運動、全身のびのび運動が紹介されています。私は小学校の鉄棒などを利用しています。両手を真っ直ぐ上に上げてるつもりが、真上でなくやや前になりがちなので注意してます。これは、電信柱で確認してますｗ。
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