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「70歳の壁」を乗りこえる 老けない食べ方

和田秀樹

¥1,430円

獲得ポイント 13P

在庫あり

発売年月日：2022/08/26

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一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 医師が教える最強のたんぱく質のとり方

栗原毅

¥605円定価より1,045円（63%）おトク

獲得ポイント 5P

在庫あり

発売年月日：2022/09/01

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65歳からの長生き革命 食べ方を変えれば、健康寿命は延ばせる！

藤田紘一郎

¥715円定価より825円（53%）おトク

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発売年月日：2022/09/29

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人生最後の10年を元気に生きる！名医の食事術 TJ MOOK

栗原毅,長谷川嘉哉,篠浦伸禎,遠藤英俊,太田博明

¥440円定価より550円（55%）おトク

獲得ポイント 4P

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発売年月日：2022/10/11

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60歳 食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！ “見えない老化"を遅らせる朝昼夜の栄養学

大和田潔

¥605円定価より715円（54%）おトク

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発売年月日：2022/10/11

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老いとは何かを伝えたい

小澤利男

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2022/11/21

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センテナリアンの3D健康読本

阿部昭吉

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2022/11/30

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和田秀樹医師ら老年医学の専門家が伝授 70歳からの健康長寿新常識 マキノ出版ムック

マキノ出版

¥440円定価より550円（55%）おトク

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発売年月日：2022/12/06

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長寿脳 120歳まで健康に生きる方法

白澤卓二

¥770円定価より880円（53%）おトク

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発売年月日：2022/12/07

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70歳からの椅子筋トレ 痛みや不調がスッキリ消える！

枝光聖人

¥1,540円

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発売年月日：2022/12/16

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50歳からわけあって若返りました

和田秀樹

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2023/03/14

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老化をとめる脳習慣

塚本浩

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/04/25

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耳が遠くなると、認知症が近づく 幸せで長生きの秘訣

真鍋恭弘

¥385円定価より1,155円（75%）おトク

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発売年月日：2023/04/03

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不老も長寿も“血糖値"が9割 インスリンを減らせば老化は遅くなる

玉谷実智夫

¥1,760円

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発売年月日：2023/05/20

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長生き足腰のつくり方

渡會公治

¥220円定価より1,276円（85%）おトク

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発売年月日：2023/05/10

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70代、腸内細菌と筋肉で老いを超える 菌活・筋トレで若返りが証明された！

江田証

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/05/13

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最新研究 医学博士が解きあかす！アンチエイジングの仕組み

日置正人

¥715円定価より825円（53%）おトク

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発売年月日：2023/04/25

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寿命革命(Ⅲ)

高橋壮一郎

¥1,430円

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発売年月日：2023/07/01

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元気の素 更年期の壁を越えるために

五木寛之,堀江重郎

¥660円定価より770円（53%）おトク

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発売年月日：2023/07/20

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1日1つ！にゃんこといっしょに健康長寿

和田秀樹

¥990円定価より660円（40%）おトク

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発売年月日：2023/08/16

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60歳からの滑舌レッスン 1日3分でむせ予防！

赤間裕子,山内積

¥1,430円

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発売年月日：2023/09/02

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夜間頻尿の正体 医師が教える「老化対策」 改善のための目標達成シート付

都田慶一

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/09/26

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人生を強く生き抜くシニアのための食と健康法

大庭理一郎

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/09/27

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70歳からの腸活 免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決

内藤裕二

¥1,430円

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発売年月日：2023/10/16

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健康長寿研究の専門家が教える 新しい健康のつくり方 60歳からはこれをやめてこれをやる

藤原佳典

¥935円定価より605円（39%）おトク

獲得ポイント 8P

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発売年月日：2023/10/19

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やさしくわかる！文系のための東大の先生が教える 70歳の取扱説明書 はじめて学ぶ人でも、どんどん楽しく読める！ 文系シリーズ

飯島勝矢

¥1,650円

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発売年月日：2023/11/10

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上手に生きて元気に老いる Parade Books

藤原大美

¥605円定価より495円（44%）おトク

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発売年月日：2023/11/14

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70歳の壁を越える食べる力

栗原毅,栗原丈徳

¥825円定価より605円（42%）おトク

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発売年月日：2023/11/24

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75歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法

大坂貴史

¥990円定価より638円（39%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2023/12/01

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丈夫で長生き 排尿から考える長寿の秘訣 排尿の本質を知れば、健康で長生きできる

波多野孝史

¥550円

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発売年月日：2023/12/02

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シニアごはん 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる 講談社のお料理BOOK

本多京子

¥935円定価より605円（39%）おトク

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発売年月日：2023/12/15

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「寝たきり」「要介護」にならない！ しあわせな老後は、足の“貯筋"で決まる 足の筋力アップ！1分エクササイズ

森山善文

¥1,045円定価より715円（40%）おトク

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発売年月日：2023/12/28

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名医が教える！人生最後の10年を元気に生きる脳と体のつくり方 TJ MOOK

栗原毅,溝口徹,太田博明,土田隆,宇都宮洋才

¥715円定価より385円（35%）おトク

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在庫あり

発売年月日：2024/01/11

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87歳の私が明かす衰えない処方箋 心・体・命をつなぐまるごと健康学

帯津良一

¥825円定価より605円（42%）おトク

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発売年月日：2024/01/13

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老化の科学 今と未来がわかる ビジュアル図鑑

中西真,新井康通

¥1,870円

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発売年月日：2024/01/17

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総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方

舛森悠

¥1,650円

獲得ポイント 15P

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発売年月日：2024/01/18

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老化のプログラムを書き換える！ 年齢の固定観念を打ち破り、より長く健康で生きる

ベッカ・レヴィ,筒井祥博,大星有美

¥1,430円定価より990円（40%）おトク

獲得ポイント 13P

在庫あり

発売年月日：2024/01/25

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人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション 晋遊舎ムック お得技シリーズ256

晋遊舎

¥550円定価より650円（54%）おトク

獲得ポイント 5P

在庫あり

発売年月日：2024/01/29

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脳も体も一緒に元気になる長生き体操40

斎藤道雄

¥1,892円

獲得ポイント 17P

在庫あり

発売年月日：2024/02/29

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リハビリの名医が教える 寝たきりにならない最高の方法

角田亘

¥990円定価より440円（30%）おトク

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発売年月日：2024/04/02

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面白いほどわかる シニアのための脂肪の新常識 TJ MOOK

栗原毅

¥990円定価より220円（18%）おトク

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2024/04/09

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70歳から必要な栄養がまるごととれる10分献立 TJ MOOK

栗原毅,土田隆,工藤孝文,石原新菜,太田博昭

¥715円定価より385円（35%）おトク

獲得ポイント 6P

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発売年月日：2024/04/10

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長生きのための新しい腸活 60歳で腸は変わる

江田証

¥1,540円

獲得ポイント 14P

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発売年月日：2024/02/29

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精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方 60歳からは悩まない・迷わない・へこまない

保坂隆

¥1,375円定価より275円（16%）おトク

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発売年月日：2024/05/24

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「老けない体」をつくる食べ方+暮らし方 POWER MOOK

山田豊文

¥550円定価より80円（12%）おトク

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発売年月日：2024/06/17

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50歳代から脳と体を鍛えなければ、65歳を過ぎて老化は一気に加速する

長井敏弘

¥1,485円定価より165円（9%）おトク

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発売年月日：2024/06/27

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週刊ポストGOLD 健康寿命を延ばす3分ストレッチ ポスト・サピオムック

小学館

¥999円

獲得ポイント 9P

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発売年月日：2024/06/28

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家庭内事故死を防ぐ 図解でわかる 日常生活動作事典

湯浅景元

¥2,200円

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発売年月日：2024/06/28

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一生、自分の足で歩くための らくらく1分間筋トレ

山田実

¥1,540円

獲得ポイント 14P

在庫あり

発売年月日：2024/07/12

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幸せな100歳になる習慣 五臓六腑のバランスを整える

石井直美

¥1,485円定価より165円（9%）おトク

獲得ポイント 13P

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発売年月日：2024/07/17

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名医が教える 薬に頼らず残り10年の人生をイキイキ暮らせる体と脳と心のつくり方 晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ

晋遊舎

¥1,100円

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発売年月日：2024/07/22

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60歳からの脳と体が若返るワークブック 最高の健康法が見つかる108実験

和田秀樹

¥1,485円定価より165円（9%）おトク

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発売年月日：2024/08/02

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イラストでわかる 高齢者のからだ図鑑

kei,長島佳歩,稲川利光

¥1,980円

獲得ポイント 18P

在庫あり

発売年月日：2024/08/29

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倍速老化

飯沼一茂

¥1,430円定価より110円（7%）おトク

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発売年月日：2024/09/20

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60歳からの筋トレ入門 新装版 TJ MOOK

ソネジュンコ

¥1,210円

獲得ポイント 11P

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発売年月日：2024/10/28

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100歳超えをめざす！筋力トレーニング&ストレッチ

久野信彦

¥1,540円

獲得ポイント 14P

在庫あり

発売年月日：2024/11/08