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1日1つ！にゃんこといっしょに健康長寿
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビジネス社 |
| 発売年月日 | 2023/08/16 |
| JAN | 9784828425467 |
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1日1つ！にゃんこといっしょに健康長寿
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高齢者は若い人と違って内臓機能が低下しているので、薬がすぐに代謝も排出もされず、効き過ぎて意識障害を起こすことも。病院や薬に頼らないで、よく歩き、太陽光を浴び、よく話し、好きなことをして意欲を高めること。和田秀樹「にゃんこと健康長寿」、2023.9発行。①階段を使う ②水分補給 ③３つの首を温める（血流）④眠い時に寝る ⑤一輪でも季節の花を飾る ⑥テレビよりラジオで憩う ⑦「友達」より「知り合い」を増やす ⑧手紙で季節の挨拶を ⑨三行日記をつける ⑩似合わなくなった服は手放す。
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