心を整える。 の商品レビュー

長谷部誠【著】

2025/04/07

なかなか面白かった。

長谷部選手の真面目で素直な人柄を垣間見る事が出来た。

啓発本としても、読みやすい。

読んで損はない。

20代の若者にはオススメできる。

2024/11/20

本書では長谷部誠さんの考え方・ライフスタイル・サッカー観等が書かれている。
刊行当時は他の主力選手と比較してサッカー選手としての突出した能力があったようには見えず、「キャプテンとしてまとめ役なんだな。危ない場面で読みを利かせて守るな」くらいにしか見えていなかった。しかし、ドイツリーグで選手としてのキャリアを長く勤め、引退後はすぐに日本・ドイツでコーチ・監督になっている。
個人的には晩年に評価・注目される様になったと感じているが、その理由は当時から「戦略眼」「大局観」「理解力」「知性(サッカーIQ含む)」「コミュニケーション能力」「基本を疎かにせずに継続する能力」あとはもちろん「整った心」があったからこそ。
本書を読めば長く選手として活躍し、すぐにコーチ・監督になることが出来た一因が理解できる。また、実生活にも応用できると感じた。
レジェンドキャプテンとしてこれからのキャリアも応援しています！

2024/10/21

この本を読んで長谷部誠の人柄、考え方に感じるものが多く、ファンになるとともに、これからの人生を送っていく上で参考になることが多かったです。長谷部誠自身も読書家で本書にも随所に読書から得た知識が記載されている。
・整理整頓は人生の半分である。
（生活や仕事に規律や秩序をもたらす）
・周囲の人は自分が意識しているよりもはるかに、見ていない。
・運を女性のように口説きなさい。
・判断に迷ったときは、人として正しいかどうかで考える。
・普段の頑張りを無駄にしないためにも、時間については絶対にルーズにならない。
・人の上に立つ人間の気持ちを想像する。
・感謝は自分の成功につながる。

2024/07/21

長谷部のようにありたいと思いました。

自分が目立つのではなく、組織の穴を埋められる人に自分もなりたい。

2024/06/01

小学生の頃から10年以上何度も読み返しています。まだまだ長谷部選手のようにスマートには、振る舞えませんが、今後も参考にして生きていきます。
現役生活お疲れ様でした！

2024/03/15

サッカー日本代表のキャプテンまで務める長谷部さんの取り組み方、考え方がとても気持ち良い読書感を与えてくれる。彼も読書家でニーチェの哲学の本を読んでいたりおすすめの本や文章が書かれてあったが、サッカーを通じた哲学、人生観が素晴らしい。何かあった時の参考にさせてもらえるよう沢山メモもできて読んで良かったです。

2023/11/01

気にはなっていたもののなかなか手に取る機会が無かったが、たまたま図書館で目に留まり読了。
簡潔にまとまっていて平常心を保ち仕事に臨む心得について書かれている。長谷部のプレーはJリーグにいた頃と比べ、ドイツでは少し目立たなくなったなぁーと思っていたが、チームに無くてはならない潤滑油の様な働きをしていたんだなぁー、そういう人間って会社でも必要とされるよなーと実感した。

2023/09/20

長谷部選手が周りの人たちに影響を受けながら自分をアップデートしていく過程が興味深かったです。失敗や葛藤、出来ないことを受け入れているのが成長の秘訣なのかな。

チームでは全体を俯瞰して見て、バランスを取るのがうまいし、海外のアスリートたちのようなハングリーさや頑固さ、「なめられてはいけない」という気の強さもある。

＞確かに組織のためにプレーしようという意識と、自分の良さを出したいという欲がぶつかって、 葛藤 が生まれることもある。けれど、「自分を殺すこと」と「自分を変えること」は違う
このマインドは見習いたいです。

長谷部選手は空いた時間は読書をしていて、読書ノートに印象に残った文章をメモしているそうです。本書にも経営者や哲学の本から引用されている言葉があります。

プロのアスリートの生活や習慣が知れて文章も読みやすい。とても面白い本でした。「最近ちょっと自分、ちゃんとできてないな〜」と思っている人におすすめです。

2023/08/06

歴史から学んでそれを使って表現できる選手。栗山監督の本も読んでいるが、やはり何かを語るときに根拠や話を明確にする際に有用。

2023/07/20

おじいちゃんのエピソードと「運を女性のように口説きなさい」が心に残って、読書後にはミスチル15曲をリストアップした。