読書脳 新版・読んだら忘れない読書術

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2023/08/31
• JAN: 9784763140722

商品レビュー

2026/04/01

多読家の著者が、
・読書によって得られること
・失敗しにくい本選びの方法
・記憶を定着させるアウトプット方法
をまとめた本

目的があるときに、そこにたどり着くためのおおまかな流れを把握しないことは、電車移動のときに改札入ってから使用路線を調べるようなもの というのはハッっとした

本選びでは 守破離を意識するといい というのはかなり参考になった

難しい言い回しはなくスラスラ読みやすい本
そのような本はスピードを意識することで適度なプレッシャーによる集中力を得られるというので実践したところその通りだと感じた

大きな感動などはないが、読書のモチベが上がりダラダラスマホ見る時間を読書に変えようと意識を変えられる本

2026/03/15

老後の趣味として読書を始めようと思い、
読書の素晴らしさを語る樺沢先生のこの本を読みました。
記憶に残らない読書は意味がない！
ガツンと大きな衝撃を受けました…。
今までしてたわ…。読んだら読みっぱなし。
インプットはしてもアウトプットが全く出来ていなかった。昔読んだ本の内容、今ほとんど覚えてないし言えないや…。
早く沢山読めば良い、スゴい事って勝手に思ってる所もあったし、アウトプットは苦手だからしてこなかった。
なのでこれからは速読多読、よりも深読。本をじっくり読んだらアウトプットして本の内容をしっかり身につけ成長に繋げようと強く思いました。

2026/03/12

樺沢進捗先生のYouTubeが好きで読み始めた。アウトプットをすることで読書を効果的なものにするということが分かりやすく書かれていて良かった。ドーパミンなど心理学的な要素を利用した方法など、多様な読書術が紹介されており実践しやすいものが多く試してみたくなる。読書の効果も説明されておりモチベーションが上がった。私はまだ「守」のフェーズなのでいろんな分野の本を読んで自己成長したいと思った。