読書脳 新版・読んだら忘れない読書術

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2023/08/31
• JAN: 9784763140722

商品レビュー

2026/01/05

普段あまり本を読む習慣がなく、また本を読んでも記憶に残らない私にとってはすごくピッタリの本でした。

ただ本を読むだけではダメ、メモを取ったり感想を書くなどアウトプットをする。
本はスキマ時間に読む
など学びがありました。

この本をきっかけに少しでも多くの本に出会っていきたいと思うようになりました。

2026/01/05

2026年1冊目。少し前に樺沢先生のサイトから購入しており読了。
本文にもある通り、マーカーを引きながら読んだ。

◯他人の経験はお金で買える
本には何千人もの成功体験と何千人もの失敗体験が載っている。ありとあらゆる成功事例と失敗事例の集大成が本。

◯月に7冊読むだけで、読書量において日本人の上位3%に入ることが出来る。

◯文章を上達させたければ、たくさん読んで、たくさん書くしかない。

◯本に書かれている通りの方法を忠実に実践すれば、ほとんどの場合悩みは解決するか少なくとも軽減する。

◯記憶に残る読書術のキーワードは
「アウトプット」と「スキマ時間」

●「15分」を最大限活用する
「15-45-90の法則読書術」

●本の読み方　
目的地を把握する〜「パラパラ読書術」

広く、深く、バランス良く読む〜「温泉採掘読書術」

「情報」と「知識」の偏りをなくす〜「栄養バランス読書術」

詳しいレビューは近々はnoteに投稿予定です。

2025/12/27

読む本を選ぶ時のポイントや、読んだ知識を定着させるコツが理由と共に書かれていた。
読んだ（インプットした）ものはアウトプットが必要である、とあったのでここに記してみた。
本から『知識を得たいのか』『知識を深めたいのか』を意識するだけでも、今の自分に必要な良書に出会える確率が増えるとあり、今まで自分にはないポイントで勉強になった。