ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ジュリア・キャメロン(著者), 菅靖彦(訳者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版/サンマーク
• 発売年月日: 2001/04/25
• JAN: 9784763193445

商品レビュー

2026/08/13

2023年ごろ？に読んで、愚直にモーニングページ、アーティストデートを繰り重ねている2026年。我ながら実直な感じがします。

朝に脳の排出をすることは、自分をクリエイティブにするために（本書でいうアーティストに）とても大事と実感しています。フリーに３P書き記すのはなかなかのエネルギー。気づけば自分なりにルーティンを作っていて、いま書いているのは●モーニングページへのお礼●自分の座右の銘●仕事のTODOと家計簿記載→これを済ませたら●自分の中のアーティスト行動4つの確認。

記載中どんどん新しいことおもいついて1時間くらいかかってたりしますがそれはそれで大事な時間。クリエイティブになってる証拠だと思ってます

アーティストデートは、ほんのちょっとだけチャレンジ、を週１やる。できてるか確認もかねてノートと会話する、先週は行ってみたかったカフェ行ってきました。いい部分も残念な部分もあっていい経験かな、と。

2026/8/12再読、メモ
ＭＰとＡＤともうひとつ、創造の井戸を満たす、という記載に新しく気づきました。アーティストの障害を取り除くために井戸を満たす必要がある。大事だと思います。一方でＡＤをすることで井戸を満たしているような側面もあるかと。鶏か卵かっていうとこかもですが、自分の井戸は枯れてないか？確認しないと。

アーティストには一人になる時間が大切。良心の罠、怖い言葉。家族のために献身的に尽くすのは大切だけど本当の自分を失ってしまっていないか？

アーティストデートから生み出される結果にだけ焦点をあてるとへこむこともある。プロセスを楽しもう。そこが楽しめたらデート成功、自身失ったらすぐ動け。

2026/07/04

参考文献に出てきたから読んだけど、結構キツイ。
モーニングページもやりたいけど、休みの日じゃないとなかなか大変だな。早起きするなら寝てたいって思っちゃう。

2026/06/15

ジャーナリングや自分の時間を大切にすること、それが創造力に繋がることを説いた内容。何週間もかけてやっていうこというよりは体系だって、何をしたらいいかを書いた方が読みやすい本だった。