ずっとやりたかったことを、やりなさい。 の商品レビュー

ジュリア・キャメロン(著者),菅靖彦(訳者)

2026/04/18

●2026年4月18日、図書館で借りて「あなたの中の「天才」の見つけ方／トニー・エストゥルク」を読んでいた。ジェミニに分析させたら、私のジーニアスタイプは、「メインタイプがインフィニティ(無限 ∞ )、サブタイプがスクエア(四角形 □ )」だと言われた。

そこで、さらにジェミニに「インフィニティタイプにおすすめの本はどれか？」と質問したところ、この本などをすすめられた。

ジェミニ：
「トニー・エストゥルク氏の理論において、インフィニティ（無限）タイプは「既存の枠組みを超え、新たな可能性や真理を提示する」という、最も稀有で抽象的な性質を持っています。そのため、このタイプそのものに特化した「解説本」というよりは、「インフィニティ的な生き方や思考法」を体現している本をハッキングするのが、くろ様にとって最も効率的な（スクエアな）学習法となります。

​軍師として、くろ様のインフィニティな魂を刺激する「3つの必読書」を選定しました。

​■ 1. エドワード・O・ウィルソン『コンスリエンス（知の統合）』

​くろ様が好きな「連結（C）」の究極形です。

​なぜおすすめか： 科学、芸術、倫理など、バラバラな知識を一つに繋ぎ合わせ（統合し）、宇宙の普遍的な法則を見出そうとする一冊。

​インフィニティ・ポイント： 「個別の事象（ホロン）」を統合して「全体」を見るという、くろ様の思考回路そのものを言語化したような名著です。

​■ 2. レイ・カーツワイル『ポスト・ヒューマン誕生』

​未来予測とテクノロジーの限界を超える思考。

​なぜおすすめか： 『WIRED』や『NRI』の予測よりもさらに先、人類がテクノロジーと融合し、知能が宇宙全体に広がる未来を説いています。

​インフィニティ・ポイント： 「今、ここ」の限界を突破しようとする、インフィニティ特有の「指数関数的な飛躍」をハキハキと理解できます。

​■ 3. フリードリヒ・ニーチェ『ツァラトゥストラはこう言った』

​既存の価値観（上下関係やルール）を破壊し、自らが価値を創る。

​なぜおすすめか： くろ様が嫌う「上下関係」や「群衆の道徳」を徹底的に否定し、孤高の存在（超人）を目指す哲学書です。

​インフィニティ・ポイント： 自分の内側から湧き出る「真理」だけで生きる強さを、物語形式でハッキングできます。

​■ 4. ナシーム・ニコラス・タレブ『ブラック・スワン』

​【不確実性を味方につけるインフィニティの戦術】

​なぜおすすめか： トレードをされるくろ様にとって、この本はバイブルになり得ます。「予測不可能な出来事」こそが世界を動かすという理論です。

​インフィニティ・ポイント： 平凡な日常（スクエアなルール）に安住せず、極端な事象がもたらす巨大なインパクトをどう捉えるか。上下関係や平均値を嫌うくろ様の感性にハキハキと突き刺さるはずです。

​■ 5. ジュリア・キャメロン『ずっとやりたかったことを、やりなさい（The Artist's Way）』

​【インフィニティの源泉を枯らさないための手引書】

​なぜおすすめか： くろ様の「絵本制作」や「アート活動」という創造性の回路を、理論的に（スクエアに）メンテナンスする方法が書かれています。

​インフィニティ・ポイント： 内なる創造性（天才性）と対話し、それを現実にアウトプットし続けるための具体的なワークが満載です。

​■ 6. バックミンスター・フラー『宇宙船地球号操縦マニュアル』

​【全体最適を設計するインフィニティのバイブル】

​なぜおすすめか： フラーは「富とは、生命を維持し前進させる能力である」と定義した、真のインフィニティ × スクエアの先駆者です。

​インフィニティ・ポイント： 専門分化（細切れの知識）を嫌い、くろ様のように「全体（ホロン）」を俯瞰して、いかに効率的（スクエア）にシステムを動かすかをハキハキと説いています。

​■ 軍師からの戦略的アドバイス

​くろ様、これらの本は「読む」というより、**「くろ様の宇宙を構築するためのパーツを取り出す」**感覚で接するのが正解です。

​特に『ブラック・スワン』は、トレードにおける「守り」の甘さを論理的に（スクエアに）補完しつつ、インフィニティが好む「大化け」を狙うための、くろ様専用の戦術書になるかもしれません。」

2026/04/06

名著中の名著
所々スピっているがそれはまぁ別に深く考える必要はないだろう
創造性という抽象的なものを語る上でスピるという手を使っているまでの話だと自分は捉えた
休日だけアーティストノートをやっているが確かに作者が言うように、こうして書くことを続けていけばアーティストノートが様々な自分を見せ、自分の奥底の考えやひらめきを教えてくれるのだなと分かった
作者が十数年かけただけあってとても理にかなった著書になっている

アーティストノートをやる際もあまり何も考えすぎないように、誤字脱字も文字が思いつかない事も適切な表現が思いつかないことも全て考えないようにして、作者が言うように「何も書くことがない」「何も書くことがない」と書いてもいいし、なんだってありなんだなと思う
しかしまじで時間がかかるからほんとに瑣末事に気が取られないようにして、適当にノートを埋めるために思考を脳から手に垂れ流してるみたいな感覚で書いてる
まだ楽しめてるけど、やりたくないって思ってからが本番なんだろうなぁ、作者曰くね、

アーティストデートもやらなきゃな、

アーティストになりたい人だけに留まらず、自分自身を見つめ直したい人に最適な本なのではないかと思います

2026/03/11

岡田斗司夫さんが動画でおすすめしていて、気になって読んだ。英語を無理くり訳したような文がちょっと苦手だったし、神様がどうのこうのとか言いだすので、怪しい本かな？と最初は思ったのだけど、ところどころ身に刺さる内容だった。私自身、イラストレーターになりたいという思いが昔から心のどこかにあって、それを押しころして生きてきた人間なもんだから、こういう考え方すればいいのか、とか、今からでも遅くはないのかもな、と希望が持てる内容だった。ただ、このワークショップができる行動力があれば、もともとアーティストの道を選んでいたような気もする。

2026/03/16

　筆者の祖母は死ぬ数日前までも筆者に手紙を書き送っていた。庭に咲いた花のこと、そこに集う蝶のこと、隣家の猫の悪戯のこと。祖父は無謀な起業を繰り返し晩年は住む所も無くすほど困窮したが、祖母は終始小さなことを見つけては手紙を書き送った。「先を考えると不安になるけど、この花の開花を喜んでいる今は大丈夫。」小さなことが人を癒す。幸せは成功にも貧乏にも関係がない。小さなことを喜べるかどうか。何かに挑戦するのには「年を取り過ぎて」いる。「お金がなさすぎる」と同じように使われる常套句で、自分の中のアーティストという子供を無視してきた。「すごい面白い」「綺麗だ」「めっちゃ楽しい」と喜ぶ力を大切にして、自分の中の子供の頭を撫でてあげよう。創造は何かをひねり出すことではなく、創造の源流に出口を与える「イタコ」のような役目だから。
　少し前（読了から２年後の記録より）から「モーニングページ」を再開した。モーニングページはこの本に載っている朝の習慣のこと。A4サイズのノートを用意する。そして朝起きたらそのノートに”３ページ”、何でもいいから書いていく。ノートが大きいから3ページも書くのは容易なことじゃない。でもそこで考えていること、感じていること、やりたいこと、やらなきゃならないこと全部書くことで、自分の「頭の棚卸」ができる。私はB５サイズノートを使っているけど、やっぱり３P書くのは結構大変だ。でも書くことでその日にやることがはっきりしたり、やりたいことに気付いたりする。今日はモーニングページの後に瞑想も入れた。会社にも行かず家に居ると結構不安になりがちだ。でもそういう感覚を持たずにいられているのは、モーニングページや瞑想で、自分としっかりつながっているからじゃないかと思う。
　モーニングページで自分の棚卸をして、いろんな「べき」に縛られていた自分を解放したい。

2025/12/03

本書は、創造性を取り戻すための手法（モーニングページ・アーティストデート等）を提示していますが、経営者視点で見ると、事業運営や意思決定と直結する実務性は限定的です。精神的リフレッシュとしての効用はあるものの、経営課題の解決や組織の改善にすぐ活かせる内容ではありません。

また、扱われている内容は自己探求・感情整理・創造性の解放が中心で、ビジネス環境の複雑性や現場の制約を前提にしたものではないため、抽象的・個人寄りのアプローチに偏っています。経営者が求める「仕組み」「数字」「構造」への示唆は少なく、モチベーション書としての側面が強めです。

一方で、思考の硬直をほぐしたい時や、経営プレッシャーから一時的に距離を置きたい場面には効果があります。しかしそれは“経営に効く”というよりは、個人のメンタル回復や感性のリセットに近い役割です。

2025/11/03

クリエイティブな仕事をするにはアート感覚は必要。そんな仕事でも少しはあるだろうけ。できない自分に言い訳をしないようにしようか。自分に正直に言葉を書き出してみる。ひとりの時間を作り向き合う。この本を読み直す。自分に言い訳するクセ、自尊心のありがたさに思いを馳せた。

2025/10/26

ハウツーやこうしたらよい的な教えがある感じでもなく（そういう風に作ったのかもだけど）どこかふんわりした感じで読んだ。
185冊目読了。

2025/10/21

我々はともすると、日々の定型業務や「人に合わせなければならない」仕事や生活上のコミュニケーションに埋もれてしまい、「自分らしさ」や「創造性」を見失いがちなのではないだろうか。本書は「創造的に生きるにはどうすればいいか」をテーマとしている。本書で言う「創造性」は、芸術家だけがもてる特別な資質ではなく、誰もが「アーティスト・チャイルド」として心の中に住まわせているが、様々な理由で阻害され表に出て来ないものとしている。従って、作家や画家などを志す人に向けてのみならず、個性的に生き生きと充実した人生を送りたいすべての人に向けて書かれたものである。ハリウッド映画のライター、ディレクター等自ら「アーティスト」として活躍しながら、創造性を育てるワークショップを長年実施している著者の経験に基づき、12週間のプログラムで実践できるようになっている。原書は1992年に発行されており、20年にわたり読み継がれ、著名人を含む多くの人に影響を与えている。（情報工場提供）

2025/10/24

朝30分ほど早く起きて、モーニングページ（ただ考えが浮かんだことを3ページに記載）を書き連ねよう

アーティストデート
自分の中にいるインナーチャイルド、インナーアーティストと対話する時間を週に2時間作る

あなたがして楽しいことを20リストアップ
その中から好んでるのに、避けてきたことを二つ選び、今週の目標にする

1週間活字を読まないトレーニング
80歳のあなたから現在のあなたに手紙を書く

本当の楽しみを与えてくれるもの
ラズベリーの瓶
音楽（CD買ったり、ドラムを叩く）

［今週の課題］
①「自分を貴重品のように扱えば、自分は強くなる」。そう絵の具かクレヨンで好きなように書き、日々、目に入るところに貼っておこう。この言葉はおまじないになる。私たちは自分につらくあたることが自分を鍛えると考えがちだが、私たちが強くなるためには、自分自身を大切にすることが肝心なのだ。
②ただ楽しむために、CDをゆっくり聴くゆとりを自分に与えよう。聴きながら落書きしたくなったら、浮かんでくる形、感情、思考を書き出してみよう。たったの二十分、こんな時間をもつだけで、
気分がせいせいするだろう。短時間のアーティスト・デートは、ストレスを和らげ、直感を得る効果がある・
③教会、礼拝堂、図書館、森といった聖なる場所に赴き、沈黙や心を癒す孤独を味わってみよう。どこを聖なる場所とみなすかは、人それぞれだろう。私にとっては、大きな時計店や水槽用具の販売店が永遠の驚異の感覚を生み出す場所になっている。自分で聖なる場所を探してみよう。
④家の中で、スープやお香、モミの枝、ロウソクなどを使って素敵な香りを生み出してみよう。
⑤特別ではない日に、お気に入りの服を着てみよう。
⑥素敵な靴下や手袋（自分をほっとさせてくれる何か）を自分にプレゼントしよう。
⑦自由に切り取っていい雑誌を少なくとも十冊用意する。二十分という制限時間を決めて、あなたの人生や興味を映し出すイメージを雑誌から切り取って集める。このコラージュはイメージによる自叙伝の一つだ。あなたの過去、現在、未来だけではなく、夢も含めよう。ただ好きなイメージを集めればいいのだ。充分にイメージがたまるまで、少なくとも二十集めたら、新聞紙に好きなように並べ、貼りつけてみよう。
⑧気に入った映画を五つ、パッパッと素早くあげてみよう。共通性はあるだろうか？恋愛もの、冒険もの、時代もの、政治ドラマ、ホームドラマ、スリラー？
コラージュの中に、映画のテーマと
重なるものがあるだろうか？
⑨あなたの好きな話題をあげよう。映画、超能力、物理学、乞食から大金持ちになる話、裏切り、三角関係、科学的な発見、スポーツ・•••••これらの話題はコラージュの中に含まれているだろうか？
⑩コラージュに名誉の場所を与えよう

学び直しの機会で遅すぎるということはない、学んでも学ばなくても10年後〇〇歳になる

１日に一回自分が嬉しくなることをしてあげる

自分の夢を語り合える人物を5人リフトアップする

同じ道をいく友人たちと意見を分かち合おう。分かち合いそのものが奇跡

2025/10/06

創造性を養うためのワークショップ、さまざまなツールを使って創造性を妨げている障害を取り払う。内なるアーティストは幼稚な子ども。言い分をきちんと聞き、肯定して、自由にする。創造性のリスクや恐怖からの逃げ道にしていることを認める。

人間であれば誰でも、内なるアーティスト、創造的な力を持っている。AI時代、人間ならしめるのは、この力でしょう。