親といるとなぜか苦しい 「親という呪い」から自由になる方法

リンジー・C.ギブソン(著者), 岩田佳代子(訳者), 岡田尊司(監訳)

• 販売会社／発売会社: 東洋経済新報社
• 発売年月日: 2023/05/24
• JAN: 9784492224106

商品レビュー

2026/01/23

どうして自分が幼い頃から早く自立したいと考えていたのか、などがよくわかった。
途中途中ボロ泣きしながら読み進めることになったけど、今読んで良かった。
「ヒーリングファンタジー」「役割としての自己」を書き出すワークはためになった。

2026/01/09

結婚を機に実家を出たけれど、自分の行動範囲、思考は親に影響されてたんだと気づかされた。

縛られるのが嫌だからスケジュールを入れない、その日やることを思いつきで行動する、などは親の癖だった。

両親は外在化タイプそのもので、その日がただ過ぎることを待ってる感覚。この状況から幸せになろうと行動しない。

家を離れて自分で何もかもやらないといけない状況になったとき、自分で行動すればいくらでも幸せは掴めると気付いた。

2025/09/28

精神的に未熟な親はまさに子どもと同じ。子どもに育てられたら、精神的に成熟することなく見た目だけが大人になっていく。そして、虐待などへ事態が悪化する。
この悪い連鎖を食い止めるためにも、まずは精神的に未熟な親から離れよう。そして、成熟しよう。