限りある時間の使い方

オリバー・バークマン(著者), 高橋璃子(訳者)

• 販売会社／発売会社: かんき出版
• 発売年月日: 2022/06/22
• JAN: 9784761276157

商品レビュー

2026/10/26

著者はイギリスの新聞社のコラムニスト。
一言でいうと希望を捨てることで自由になれるという。頑張れば成し遂げられるという希望。全てを計画通りにコントロールし苦痛を避けたいという希望。いつか本当の人生が始まるという希望。そのうち自信満々で人生本番を生きられるに違いないという希望。そんな希望は今すぐ捨てたほうがいい、と。
人生の時間は限られていて、そのなかの限られた範囲しか自分ではコントロールできず、その真実を受入れたほうがずっと豊かに生きられるともいう。有限性を受け入れられるための10のツールは
1.「開放」と「固定」のリストをつくる
2.先延ばし状態に耐える
3.失敗すべきことを決める
4.できなかったことではなく、できたことを意識する
5.配慮の対象を絞り込む
6.退屈で、機能の少ないデバイスを使う
7.ありふれたものに新しさを見いだす
8.人間関係に好奇心を取り入れる
9.親切の反射神経を身につける
10.何もしない練習をする
賛否両論ありそうだが、色々な犠牲を顧みず頑張りすぎてる人には良い書籍かもしれない。

2026/10/18

1つの道を選ぶことは、他のすべての可能性を諦めることと同義であるということに納得しました。私はああすればよかったと過ぎた選択を後悔するのが得意ですが、そもそもすべてを手に取る人生は不可能なのだと教わりました。

2026/10/18

時間は借り物。有限である。
人生は『今』の連続、常に本番。
重要なタスクバーは10個まで、できなくても良い。