奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 この生きづらい世の中で「よく生きる」ために

荻野弘之(著者), かおり&ゆかり(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2019/09/12
• JAN: 9784478101377

商品レビュー

2026/03/31

負の感情とは自分でも意識しないままに、自らの「判断」がつくり出している。

他人の不幸と同じように自分の不幸に向き合う。

自分に起きた出来事を他人事のように考える。

自分自身への非難と真の反省は似て非なるものだ。

他人も自分も非難しない。

2026/03/30

世の中は思い通りにならないことだらけ。
自分次第なことだけに集中し、そうでないことはいい意味で手放す、諦める。
とても気持ちが軽くなる本です。

2026/02/26

印象としては、アドラー心理学に近い。
書いてあることは、まさしくその通りだし、とってもためになる本だった。
自分の人生をどのように生きるか。まさにそれに尽きるのだが、自分でどうにかなることには力を尽くし、どうにもならないことは、放っておく。これ大事だよな。