奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 この生きづらい世の中で「よく生きる」ために

荻野弘之(著者), かおり&ゆかり(著者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2019/09/12
• JAN: 9784478101377

商品レビュー

2026/09/26

最近の出来事から。
サラリーマンとして出世は大きな目標です。この1年、それを目標に集大成ともいうべく仕事に励んできました。手応えもあったのですが思いは詰んでしまいました。脱力の中、手に取ったのがこの本です。
エピクテトスのことは知っていて、邪な気持ちで、自分よりもっと苦しい人がいることで癒されようとしました。
でも凡人の私には難しいと感じました。心の持ちよう、他人の評価ではなく自分軸で考える、一瞬、この精神で乗り切れると思ったのですが、時が経つとまた堂々巡りで不条理を感じる毎日です。
ただ、他人に支配されずに生きたい、という意思だけは芽生えました。そうできないにしても、そう思うようにすることが小さな一歩だと思います。
評価3は、自身がその域に達する事ができないという事で、エピクテトスの思想やこの本の内容は素晴らしいと思います。

2026/09/16

そんなものの見方もあるのかと気づかせてくれる一冊。
ただ、これを実践するのは相当な鍛錬を積んだ人間じゃないと。少なくとも今の自分では無理だし哲学書なのに自分の言動を改められないのであれば今この本を読む意味があまりなかったかな。

2026/07/19

エピクテトスの『提要』を一般向けに解説してくれた本。「おわりに」にある通り、硬軟両様を兼ね備えていて読みやすかった。

エピクテトスは奴隷出身で、身体にもハンデを抱えていた人物。人生超ハードモードからスタートしているからなのか、どこか「弱い者の味方」という感じがしてよかった。

（偏見だけど）超金持ちのボンボンが暇を持て余した末に、意識高くなりすぎてイキり散らしたような哲学者たちとは、一線を画している気がするw

特に『提要』41の、「快楽は手短に」「身体を鍛えすぎるのもよくない」という考え方が印象に残った。

出しゃばらず、卑屈にならず、よく生きる。