居るのはつらいよ ケアとセラピーについての覚書 シリーズ ケアをひらく

東畑開人(著者)

• 販売会社／発売会社: 医学書院
• 発売年月日: 2019/02/18
• JAN: 9784260038850

商品レビュー

2026/03/21

自分があのとき、あっちの進路を取っていたらどうなっていたんだろう。
傷ついたとき、どんなふうにしたら乗り越えられたんだろう。
膨大な量を書くってどんな感じなんだろう。

著者が言いたかったことをちゃんと受け取れた自信はないが、このもやもやを書き留めておくこと、読んでいる人がいることが、大事な気がする。

2026/03/16

東畑さんの本は2冊目。
「心はどこへ消えた」を読んですっかりファンになり

こちらの本のあまりの分厚さに
読書が苦手な私はウッ…となりましたが
読み始めたら止まらなくて
早朝3:30〜7:00までノンストップで読み
翌日の夜22:00〜1:30まで読んで読み切りました！

東畑さんが京大院卒後に4年間働かれた
沖縄のデイケアでの経験を元に書かれたエッセイ。

ケアとセラピーの違いについて
ちゃんと考えたことが無かったですが

そっと寄り添うケアに対して
真正面から向き合い浮き彫りにするセラピーは
時に危険で、すべきで無い時もあるとか

心理の仕事をしていない私も
知っておいた方が良いことが沢山で
娘たちの母親としても
読んで良かったと思いました。

というか、全員読んだ方が良いと思いました。
人は誰しも脆い所があるし
バランスが保てなくなる日が
もしかしたら明日来るかもしれない。

そんな私たちにとって
「ただ、いる、だけ」が許される場所は必要で
同じ円を繰り返して行く時間、人生って
悪いのか？

…この本を読み始めた時の私と
読み終わった時の私とでは

考え方が大きく変わったと自分でも思いました。
その世界を知らなかったせいで
思い込んでいたこと、偏見をもっていたこと。

ケアとセラピーはどちらが上とかではなくて
どちらも入り混じりながら
「ただ、いる、だけ」が守られていたりするんだなと、、

本当に出会えて良かった本。
読んで良かった。またいつか読み返したい！
あと、読書としても面白いです！
やっぱり東畑さんのファンなんだなぁ…私(*^^*)

2026/03/08

カウンセリング行き詰まっていた時に読んだ本。
カウンセリングはセラピーの場なのに、ケアを求めてしまっていた。