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スタンフォードの自分を変える教室 だいわ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2015/10/01 |
| JAN | 9784479305583 |
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スタンフォードの自分を変える教室
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スタンフォードの自分を変える教室
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商品レビュー
3.9
123件のお客様レビュー
瞑想をする。注意力と集中力が向上する。とある。 やはり瞑想を取り入れよう 自分を認め、欲求の波は乗り越えればいいのだわ。
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期待以上の内容だった。私が今まで読んできたこの手の書籍は、あまりピンと来ないものばかりだった。しかし今回は面白く興味深い知見が豊富であり、精神論をふりかざしていたわけではなかったので読みやすかった。自分に当てはまることばかりだった。逆に自分の過去の成功体験を思い返せば、著者の説明...
期待以上の内容だった。私が今まで読んできたこの手の書籍は、あまりピンと来ないものばかりだった。しかし今回は面白く興味深い知見が豊富であり、精神論をふりかざしていたわけではなかったので読みやすかった。自分に当てはまることばかりだった。逆に自分の過去の成功体験を思い返せば、著者の説明する考え方を無意識にしていたことにも気付いた。自己コントロール、意志力のからくりが分かった今、しっかりと利用していきたい。
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１やる力 やらない力 望む力 ・できない理由を特定する ・もう一人（衝動）の自分に名前をつける ・選択した瞬間をふりかえる
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