3分間コーチ ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術

伊藤守【著】

• 内容紹介: 自らプレイヤーとして動きながら、限られた時間で部下を効率的にリードするのは難しい。自ら声がけする習慣や部下が話しかけやすい状態など、実践的な内容を紹介した本。
• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2008/03/01
• JAN: 9784887596252

商品レビュー

2025/12/16

この本はまさに色々と今の自分のまわりで起きていること、関係性などを考えたときに悩んだりどう関われば？と思っていることがクリアできるきっかけになることがたくさん得られました。
なかでも納得したことが以下のことでした。
素晴らしいアイデアを立てても、その通りに実行されると勘違いしている。
それらの実行のためにはコミュニケーションが必要。
毎日時間を取るわけではなく、3分という時間の中で、目の前に起きていることを話す事、を進めていく事。
そしてスピード感。
これはひとりひとりが目の前の課題を判断し対応していくことが必要になる。
そのなかでもまさに！と思ったのは
コーチングは、アドバイスでもなく、問題解決でもなく、問題との付き合い方をコーチする事、ということ。
これはいまぶつかっている問題のなかで、どうしても答えを出してしまいがちですが、問題との付き合い方をコーチすると言うこと。
これは時間がかかったりすることだと思いますが、それを日々のコミュニケーションで解決していく必要があるなと感じます。

また、自分もそうですが、なんらかの変化に対しては受け身になることも多いですしそうなると抵抗が生まれることも多いですが
その前にこちらとの関わりを持っていく事が何より大切だということにもきづきました。

書いてあることは本当に日々のコミュニケーションが大切で、
質問もできる環境を。質問できるといっても、何かあれば言ってね、は言えない。となると日々見てあげることでどうしていくのか？とさりげなく聞くコミュニケーションなど、本当に些細なとこらからだと思います。
そのコミュニケーションの量というのでチームの質が変わるのは自身も感じるからこそ
そういったことができる人間でありたい。

2025/10/21

総時間より頻度が大事なのかもしれないと思った。
頻度を増やしつつ、アドバイスしないことを心がけてみよう。

2025/04/02

2008年と、20年近く前の本と知ってびっくり。
プレイング・マネージャーとして忙しいマネージャーのため、日常的な「３分間」程度のコミュニケーションで、部下育成、チームの力を引き出すための工夫集。

一読では咀嚼しきれてない気がするのと、「コーチングの理想」が書かれていて、逆にほんとにできるかな、、、が不安になるのだが…そこはstep by step.エッセンスだけ捉えるのと、自分自身が良い心の状態を保つということで。

p.20 マネージャーの役割
1. スケジュール管理とタイム・マネジメント
２．実施戦略の立案（仕事の優先順位。部下1人ひとりの能力とスキル）
３．リスク・マネジメント
４．判断（必要な決定／必要な上位者への決定依頼）
５．部下育成

p.27
なにを話すかよりも、３分間その人のために取る、そのこと自体が、その人を大事にしていることを伝える

p.29
ふだんから部下について考える時間をとる、
会話をメモする
・今必要としているスキルは？
・強みは？
・どんな能力を持っている？
・今の仕事を選んだ動機は？
・過去の成功体験は？
・今、どういう状態にあるか？どこを向いているのか？
・どんなときに、いちばん力を発揮するのか？

現在の部下が何を思っているのか。どこでつまづいているのか。
部下全員分のデータベースをつくることで、毎日部下1人ひとりのことを考えることで、コミュニケーションを交わす起因に。

p.41
毎朝、今日一日のビジョンやスケジュール、To Doについて３分間のコーチングで業務効率アップ

p.47
気づき⇒熟考⇒選択⇒行動
p.50
アイデアと実行の間には深い溝。コミュニケーションが橋渡し

p.74
新しい仕事を始める前は、コーチングに最適の場面
p.81
異動者のコーチング
①異動先で求められる能力・業績について明確化
②現在の自分の能力の棚卸（総点検）
③異動先で起こりうることについて想定

p.103
・怒らない。しかし、注意はする。
・相談がなかった案件には厳しく対処。
・「相談した時点で責任は自分に移る！」という。
・指示は的確に。あまり多くは求めない。
・資料やデータの提出日は「いつまでだったらできる？」と確認して決めさせる。

p.122
・そもそも部下は話さない
　自分の意見に自信がないとき
　上司の意に沿わないことを行ったら責められる
　どうせ言っても無駄
⇒
　頼られている、認められると感じるとき
　安心感があるとき
　自分へのリクエストがはっきりしているとき
　居場所

p.141
・ビジョンはつくり続ける
　ビジョンは、コミュニケーションを交わす中で鮮明になっていく
　ビジョンは、つねにそれについて語り続けていないと、すぐ見えなくなる

p.153
・問の共有
　近い将来、我々が遭遇するリスクは？
　我々のサービスはいま世界一？
　いま、仕事に情熱を持ちこんでいるか？

p.156
・個人の目標を設定
　What's in it for me?
会社や組織の求める目標から自分個人の目標を見つけさせる

p.166
フィードバック：事象の結果に対する制御機能
　フィードフォワード：何かの朝貢に対し、起こっていなくても制御機能

p.182 人は、変化しないことのリスクが、変化することのリスクを上回ったときしか、変わろうとしない。

p.194
部下について考える時間。部下と「コーチング・カンバセーション」を交わす時間。この二つの時間は連動して機能。