自分の小さな「箱」から脱出する方法 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！

アービンジャー・インスティチュート(著者), 冨永星(訳者), 金森重樹

• 販売会社／発売会社: 大和書房/大和書房
• 発売年月日: 2006/10/20
• JAN: 9784479791775

商品レビュー

2009/12/16

一読の価値あり

[yoko]

最近、周りの人間と上手くいかない……そんな時、自分が「箱」に入ってしまっていないか、抜け出せなくなっていないか（＝エゴに囚われていないか）、振り返ると良いかもしれない。家庭でもビジネスでも使える一冊。

2026/06/06

箱から脱出するという独特の表現で自己欺瞞の問題点・解消法を述べた本。
「箱に入る」=自分本位の思考になっていて、他人を歪んだ観点でみてしまうこと、すなわち自己欺瞞として表現している。
他責思考をやめようと言う趣旨の本はよくあると思うけど、自分を正当化しようと、他責思考になりがちになってしまうことを箱で表現していているのが斬新。
具体例ベースで話がまとめられているので、抽象化した理論ではあったけれどすごく理解しやすかった。

身に覚えがありすぎて、終始納得。
箱に入ってしまうと、自分が本来望む方向性と逆に進んでしまうというのが印象的。
捻くれて自分が感じたことに素直になれず天邪鬼になってしまう習性があると思うので、思ったことに素直に従うようにしたい。
また、知らない他人(例えば、電車に乗っている人とか)に対しては特にイライラしがちで、箱に入ってしまっていたなと思った。
他人も自分と同じ人間と考えて、他責しないように心がけていこうと心を変えるきっかけになった。

2026/05/21

今まで読んだ自己啓発本の中で一、二を争う分かりやすさと実現可能性の高い内容だと思う。
だからといって出来た人間ではないのでイラッとした時に結局感情を出してしまうのだが、苦手だと避けている人に対しては改めて何が嫌でこうなってるんだっけ？と考え直すことができた。度々読み返したいし、同シリーズも読みたい。