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とにかく早起き 自分を変える一番大事な習慣力
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 明日香出版社 |
| 発売年月日 | 2025/03/17 |
| JAN | 9784756923776 |
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とにかく早起き
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商品レビュー
3.6
28件のお客様レビュー
早起きの意義はよく分かるし、健康的にも良いと思った。 早起きができない原因は早起きをして何をするのか。という目的が無いからであると身に染みる。 早起きする＝損をしている。という気持ちになる現状なので、そこから考えていかないとなぁと気が付かされる。
Posted by 
サクッと読めて、早起きへのモチベーションが上がる著書でした！自分もだいたい5時30分には起きていますが、まだまだ朝時間を有効活用出来ていないなと反省しました。夢活という言葉が素敵で、自分もスキルアップのための勉強、読書、ランニングを頑張っていきたいです。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
2025/11/26 読了 早起きがもたらす様々ないいこと一覧、って感じでした。 早起きすることで、自分がしたいコトに時間を費やすことができ、充実した生活が送れる。 気になったのは、計画を立てるなり、反省会をするなりと30分でもと、やること、時間制限も丁寧に書かれているのですが、それをする場所を確保する必要がない環境なのか、ってことでした。いいな、自室がある家(笑) 他の要点などは、長くサラリーマンやっていると自然にやっているコトが多かったので、若い人に薦めてみようと思います
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