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新・体幹ランニング 厚底シューズ時代の
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新・体幹ランニング 厚底シューズ時代の

金哲彦(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 講談社
発売年月日 2024/10/24

改訂版・発行年月日について

JAN 9784065371213

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商品レビュー

2

1件のお客様レビュー

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2024/11/30

厚底シューズを履きこなすコツではなく、筋トレと練習メニューが約9割。サブスリー向けメニューはかなり緩めでこれで達成できる気がしない

Posted by ブクログ

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