デジタル脳クライシス AI時代をどう生きるか 朝日新書972

酒井邦嘉(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2024/10/11
• JAN: 9784022952837

商品レビュー

2025/12/07

本書は、手書きによる学びの価値を脳科学の知見から示し、「書くことが思考を深め、記憶を支える」という点を具体的な研究をもとに説明している。特に、手書きの方が記憶の定着を助け、注意をより選択的に働かせるという指摘は納得できた。一方で、セカンドGIGAが進む日本の学校現場で、紙に全面的に戻すことは現実的ではない。しかし、本書を通して、デジタルに依存しすぎず、思考の前提となる「記憶」をどう確保するかを意識しながら、紙とデジタルを適切に使い分ける重要性を改めて考えることができた。

2025/11/19

スマホ脳を読んでからこの本を手にした。スマホ脳に書いていることにちょっとエビデンスにかけると言うことでハンセンには批判的である。例えばハンセンはマルチタスクは人間にむかないといっているが、車の運転、アンサンブル演奏などはまさしくマルチタスクである。音楽を聴きながらの勉強もかえって効率を高めると言っている。
　要はデジタル機器やAIは人間の脳を退化させると。AIをいかに使いこなすではなく、AIを使わない力を養わなければいけないと言っている。
　最後の章で限界的練習と「十年の法則」は重要な指摘となっている。

2025/08/09

「手書きは全て書けないので取捨選択しており、思考が進行している」「手書きの情報は少ない分、想像力を働かせることになる」等、手書きをする際の脳の働きに関する解説はとても納得した。
「10年間を楽な練習に費やしても力はつかない」という限界的練習の必要性も身につまされた。

脳の仕組みの章は通読しただけでは理解が追いつかず、この部分と「なぜ手書きの方が定着がよいのか」を結びつけて合点することができなかった。再読して理解を深めたい。