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13歳からの自分の心を守る練習
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | PHP研究所 |
発売年月日 | 2024/04/25 |
JAN | 9784569856797 |
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13歳からの自分の心を守る練習
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「カウンセラーが語るモラスハラスメント」の著者である谷本惠美氏の新刊 図書館でリクエストをしていたので、 やっと読めた! カウンセラー谷本惠美氏と 編集者Kさんとの会話形式になっているので、読みやすい( ´∀`) 「自分の心を守る技術を身につけると つい自分なんて……と考...
「カウンセラーが語るモラスハラスメント」の著者である谷本惠美氏の新刊 図書館でリクエストをしていたので、 やっと読めた! カウンセラー谷本惠美氏と 編集者Kさんとの会話形式になっているので、読みやすい( ´∀`) 「自分の心を守る技術を身につけると つい自分なんて……と考えて 落ち込んだり 人に振りまわされてボロボロになったり、といったことが少なくなります」 (はじめに より抜粋) 他の方の感想にもあったが "13歳からの"とあるけれど 是非大人にも読んで欲しい ・「自分しか知らない小さながんばりを集めていくと 私ってダメなところもたくさんあるけど、それらも全部ひっくるめて、まあなんとかやれているよね」 自分をいとおしく感じて、じわーっとあたたかい気持ちになります ・本当の自信というのは、自分の弱さや未熟さからもめを背けず、そのまま、丸ごと受け入れることです ・境界線を引くことは、相手を拒絶することではなくて、尊重することに繋がるんです 知識として学び、 毎日の生活の中で意識して、 実際にやってみて、 何度も繰り返す そして 自分の力になる! 頷きまくりで、あっという間に読了 読んでいくとなんだか癒されたかも(^-^) 子育て中の方にも薦めたいな これは我が子にも読んで欲しいなと思ったので、明日買いに行こう♪( ´▽`)
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