科学的根拠に基づく最高の勉強法

安川康介(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/02/15
• JAN: 9784046067234

商品レビュー

2025/12/17

私はあまり自己啓発系の本は読まないのだが、なぜかAmazonのおススメに挙がってきて、読み始めてしまった。アルゴリズムの虜である。

よくある勉強本だが、著者の経歴が凄い。この手の本にありがちな、自分は記憶力が良い方ではないという著者の断りを素直にうなずくことはできない。慶應義塾の医学部生として医師免許を取得し、並行して同時期に米国の医師免許をトップクラスの成績で取得しているのだ。現在は米国で医師として活躍している。どれほどの狭き門を潜り抜けてきたのだろう。

そんな著者が勧める勉強法なのだから興味深い。当然ながらエビデンス・ベースドである。本書はある程度、勉強していて、伸び悩んでいる人向けの本と思われる。効率のよい勉強の仕方指南であり、そもそも勉強してこなかった人向けの本ではない点がミソである。文体もわかりやすく、スラスラと読める。実践できるかはともかく、いくつかの方法は頭の引き出しに入れておきたいと思う。

ただ、実はこの本で一番印象に残ったのは、「暇がないから勉強できないという人は暇があっても勉強しない」という『淮南子』からの引用であった。心が痛い…。

2025/12/14

学生の時にこの本の内容について知りたかった…
学校の先生たち今すぐこれ読んで子どもたちに実践させてほしい。

2025/12/11

Youtubeで著者が勉強法について解説している動画を観たことがありましたが、大体同じような内容でした。ただ内容自体あまり覚えられていなかったので、アクティブリコールや分散学習など、効果的な勉強法を再認識・再インプットができて良かったです。今後は勉強はもちろん、内容をちゃんと覚えたい本などでは実践してみようと思いました。