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疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた ブルーバックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2023/12/14 |
| JAN | 9784065343852 |
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疲労とはなにか
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商品レビュー
3.9
104件のお客様レビュー
疲労とその背後に潜むウイルスの関係を探る本書は、私たちの心と体の健康に対する新たな視点を提供します。特に、ヒトヘルペスウイルス6が疲労やうつ病にどのように影響を与えるかを解明し、従来の「心の問題」とされてきたうつ病の理解を変える可能性を示唆しています。著者は、疲労感と実際の疲労は異なることや、脳内炎症がもたらす影響についても詳しく解説。新型コロナ後遺症や慢性疲労症候群との関連も取り上げ、身体と脳のサインを読み解く重要性を訴えています。科学的な実験や研究を基にした内容は難解ながらも、理解を深める手助けとなります。日本が疲労研究の最前線にいることを知ることで、私たちの健康に対する意識も変わるかもしれません。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
最近よく言われている、うつ病＝脳の炎症説。それにはウイルスが関わっている。疲労を少しでも軽くするための知識が詰め込まれている本。
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※このレビューにはネタバレを含みます
・幼い頃からヘルペスと付き合ってきたのでまさかこんな形で詳細を知れるとは！確かに心体が明確に体が疲れた時に出現するんだよな。 ・エナジードリンクの怖さを知った。疲れを感じぬまま消耗されていくなんて怖すぎる...。 ・生理的疲労と病的疲労の違いは脳で炎症が起きてるかどうか。生理的疲労のうちに休むのが大事。 ・SITH-1が産生し嗅球で細胞死が起きるとうつ状態を招く。となると、嗅覚が感情に及ぼす影響は意外と大きいのかも。 ・新型コロナウイルスは脳内で炎症を起こすに上にHHV-6を再活性化させ、うつ病を招くSITH-1を発現させる。この悪循環でアセチルコリンが低下しコロナ後遺症が長引いてしまう。 ・未だに「うつは甘え」って言う人がいるけど脳内で炎症が起きてるのに甘えなわけない。 ・タバコがうつやコロナの予防・治療対策に効果的とは。豆知識。 難しいところもあったけど文系でもスイスイ読めた。ありがたい限り。常日頃から感じる「疲労」を紐解く1冊でした。
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※このレビューにはネタバレを含みます
疲労と疲労感は違う、は実感していたこととつながった。趣味のランニングを続ける中で感じていた休んでもトレーニングをしなくても疲労感と体の感覚が合わないことがあってどういうことかなぁとぼんやり考えていたことに近かった。 疲れていなくてもいつもと違うときは休むのは大事ですね
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