新版 科学がつきとめた「運のいい人」

中野信子(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2023/08/31
• JAN: 9784763140807

商品レビュー

2026/05/25

自分を世界の中心に置く。自分を褒める、ツイテいると思う、運のいい人と交わる

人を褒める、育てる、利他行動を取る、具体的目標を持つ、品のある行動をとる

ここまで全部わかる。

ストレスレベルを上げる、はすぐには同意できない。ストレスが上がりすぎると、人生に拒否反応を起こす。ストレスを感じたら、その場（環境）から逃げ出せ。ストレスは老化を早め、人を殺す。

まあ著者は「ある程度の」ストレスレベルを受容すふという意味で言ったのだろうとわかっていて、あえて突っ込んでみた。

道徳の本としてさらっと読むのには良いと思う。

2026/05/14

運のいい人というのは、科学的に見たらこんな人。というのをわかりやすく書いてくれていた本でした。中身はおおむねそうだよなと思う事でした。ただ、利他を優先しすぎて疲弊しちゃう人もいるのかなぁなんて思ったりもしました。

2026/05/10

この本は、運を味方につける方法について書かれてあるが、人生への向き合い方について書かれた本だと思いました。誰でもすぐにでも取り組める事ばかりなので、早速実践していこうと思います。
脳科学者である著者が、運を科学的に見つめて、いかに人生を過ごせば運を掴めるかを説明している。
結局、運というものは、その人が元々持っているのではなく、生まれつき決まっているものでもなく、その人の考え方と行動パターンによって変わるという事です。

運の良い生き方とは、
・運者生存
・運不運は誰にでも公平に起きていて、その運をどう活かすかに人は主体的に関わっていける
・自分を大事にする
・今の自分を変えようとするのではなく、今の自分を最大限に生かす
・一般的な価値観や他人の意見に惑わされず、自分の価値観で自分なりの幸せを把握する
・自己一致の状態になる
・柔軟性を持ったいい加減さを持つ
・自分は運が良いと思い込む、声に出して言う
・早寝早起きをする
・良い妄想をする
・愛情を持って人と接する、他者を思いやる、利他行動をとる、他人の良さを正しく褒める
・ストレスレベルを上げる
・あえてリスクをある道を選ぶ、マイナスの出来事も引き受けてどう生かすか考える
・ベストよりベターを選ぶ
・品のある行動をとる
・具体的な目標や夢を持つ
・ポジティブな思考で多くの人のために祈る
・自分なりの幸せの物差しを持つ
・ゲームを降りないように、常に脳に刺激を与える