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60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ！ 新装・普及版
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 興陽館 |
| 発売年月日 | 2023/08/15 |
| JAN | 9784877233150 |
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60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ！ 新装・普及版
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
３時間もあれば読めてしまいます。情報量は多くはありません。しかしここに書かれたことを知っているかいないかでは、人生が全く変わってしまうと思います。 いつでもどこでもできるアイソメトリック恐るべし。 ６０前でも知り、やっておいたほうがいいです。 読んでいると、自然に、筋肉に力を入れ...
３時間もあれば読めてしまいます。情報量は多くはありません。しかしここに書かれたことを知っているかいないかでは、人生が全く変わってしまうと思います。 いつでもどこでもできるアイソメトリック恐るべし。 ６０前でも知り、やっておいたほうがいいです。 読んでいると、自然に、筋肉に力を入れて鍛えいる自分がいました。
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