スピリチュアルズ「わたし」の謎 幻冬舎文庫

橘玲(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2023/08/04
• JAN: 9784344433120

商品レビュー

2026/06/19

もっと不思議系、スピリチュアル系の内容なのかなと思いきや、割と学術的な内容だった。
人はどのようなパターンに分類されるかや心理実験に基づく考察、遺伝による影響など、著者の「言ってはいけない」でも出てきた内容もあり、面白かった。

2026/02/25

ビックファイブで自分と相手がより理解しやすくなる本だと思った。
印象的だったのは、自分の性質から離れた努力は、ストレスで寿命を縮める可能性があること。
自分が無意識でもついやってしまうことを軸にするのが生きやすくなるのだろう。

2026/01/07

めちゃめちゃいい本だと感じた。

もちろん、科学をベースにしながら、
作者の推論だったりまだ未確定な部分も多分に含んでいる。
ただ、十分に「私とは何か」に関して大きな示唆をくれるほんだと思う。

# ポイントメモ
- FBの「いいね」から、機械学習で、配偶者の理解度ぐらいのレベルであなたがわかる。(選挙戦などで利用された。)

- ビッグファイブで
　Openness（開放性）
　Conscientiousness（誠実性）
　Extraversion（外向性）
　Agreeableness（協調性）
　Neuroticism（神経症的傾向）
でわかるあなたの性質

- 本書では、「協調性」を「同調性」と「共感力」に分けると同時に、「外見」と「知能」を追加

明るいか、暗いか（外向的／内向的）
精神的に安定しているか、神経質か（楽観的／悲観的）
みんなといっしょにやっていけるか、自分勝手か（同調性）
相手に共感できるか、冷淡か（共感力）
信頼できるか、あてにならないか（堅実性）
面白いか、つまらないか（経験への開放性）
賢いか、そうでないか（知能）
魅力的か、そうでないか（外見）

- 自分の性質は、変えるというよりマッチする場を選ぶ

- 1,遺伝、2.親、3親以外の共同体の影響を受けるが
重要な割合を占めているのは、遺伝と、親以外の共同体だったりする

- 無意識は、意識より圧倒的に大きい

- 男女で、共感力のベースの差はあったりする

- 浮気するのも、自然の摂理?

- 意識も、性格も進化の過程で生まれ、淘汰されてきて残っている産物