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生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2023/06/28 |
| JAN | 9784478118191 |
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生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
ここに書いてある運動を全部するのは無理だけど、 日常動作でなるべくお腹を凹ませようと思った。 あと、ゴロゴロしてる時も気をつけようと思う。
Posted by 
エアロバイクを漕ぎながら、 流し読みしました。 オフィスでできるトレーニングが もっとあればいいなー。 載ってることは大体日頃からやってる気がするけど、 もっと意識してお腹凹ませよー
Posted by
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