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生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
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生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑

植森美緒(著者), 金岡恒治(監修)

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生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
中古 新品

1,320円

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 ダイヤモンド社
発売年月日 2023/06/28

改訂版・発行年月日について

JAN 9784478118191

生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑

¥1,320

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商品レビュー

2.5

2件のお客様レビュー

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2024/06/20

ここに書いてある運動を全部するのは無理だけど、 日常動作でなるべくお腹を凹ませようと思った。 あと、ゴロゴロしてる時も気をつけようと思う。

Posted by ブクログ

2024/03/01

エアロバイクを漕ぎながら、 流し読みしました。 オフィスでできるトレーニングが もっとあればいいなー。 載ってることは大体日頃からやってる気がするけど、 もっと意識してお腹凹ませよー

Posted by ブクログ

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