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TIME OFF 働き方に生産性と創造性を取り戻す戦略的休息術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売年月日 | 2023/04/01 |
| JAN | 9784295408116 |
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商品レビュー
4.1
11件のお客様レビュー
創造性を発揮するには、タイムオフ、余暇が必要。 特に日本はなんとなく忙しそうにしなければならない風潮があるし、自分もその流れに乗ってしまっている節がある。働く時はきっちり働いて、煮詰まってきたら一旦手を止めるってのも思考が整理されていいなと思った。 休む時はダラダラスマホをいじ...
創造性を発揮するには、タイムオフ、余暇が必要。 特に日本はなんとなく忙しそうにしなければならない風潮があるし、自分もその流れに乗ってしまっている節がある。働く時はきっちり働いて、煮詰まってきたら一旦手を止めるってのも思考が整理されていいなと思った。 休む時はダラダラスマホをいじるんじゃなくて、本業以外の没頭できることに取り組んだり，散歩したり，何もしないをしたり、内省したり、、、 色んなタイムオフの方法があるが、一番大事なのはまず、自分がその時何を求めているか、何が必要か、それを内省などを通じて知ることだと思った。 人間がAIより優れているのは感情を理解すること、共感力。ただ兵隊のように働くのではなく、自分の感じたこと，意思を大事にして働きたい。
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素晴らしかったし、ただただ反省の時間にもなった。 休息は倫理だ。人が嫌がることをしてはいけないように、休むことにも守るべき倫理がある。働きすぎてる自分を労わるように見えて、実は自分を厳しく律さないといけない。ていうか、厳しくしてきたところが今まで間違ってたと思った。 忙しくして...
素晴らしかったし、ただただ反省の時間にもなった。 休息は倫理だ。人が嫌がることをしてはいけないように、休むことにも守るべき倫理がある。働きすぎてる自分を労わるように見えて、実は自分を厳しく律さないといけない。ていうか、厳しくしてきたところが今まで間違ってたと思った。 忙しくしてることが美徳という風潮は終わりにしたい。むしろ、ちゃんとしっかり休むために自分の時間をコントロールすることが美徳であるようにしたい。休んでいいんだよ。休日にぼーっとしていいんだよ。何もしない1日があっていいんだよ。周りにも伝えていきたい。私も、忙しさのあまり心と身体を崩したから身に染みてわかる。
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私たちは休み方を習っていない 燃え尽き症候群の予防のために一読すると良い 成果を上げたいなら自分と向き合う時間を作る。次の3ヶ月で3つのことしかできないなら何をしたいか？ 退屈すると言うのは、その人の活動や状況に意味が欠落していることからくる不安。
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