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世界一やさしい 自分を変える方法 強いメンタルも努力もいらない
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2023/03/14 |
| JAN | 9784776212317 |
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世界一やさしい 自分を変える方法
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
2024年40冊目。満足度★★★☆☆ 著者は脳科学者。実は人が自分が一番会話している相手は、自分。何故なら、自分が発する・心の中で思う会話を毎日聞いているから 本書は、その自分の言葉や脳内トークを変えることで、人生が変えられる！という内容の本 たまたま、YouTubeで紹介...
2024年40冊目。満足度★★★☆☆ 著者は脳科学者。実は人が自分が一番会話している相手は、自分。何故なら、自分が発する・心の中で思う会話を毎日聞いているから 本書は、その自分の言葉や脳内トークを変えることで、人生が変えられる！という内容の本 たまたま、YouTubeで紹介されているのを見て、本書を手に取ったが、どうも効果の信憑性が自分にはあまり感じられず
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今の私には学びが多く、非常に有意義な読書時間でした。 自分自身が一番自分を知っている。 これはあまりにも当たり前な気がしていたけど、実は自分をコントロール出来ていない。 脳内トークで自分にプラスになる言葉を、それでいて自分から距離をとるという考え方の｢セルフディスタンシング｣...
今の私には学びが多く、非常に有意義な読書時間でした。 自分自身が一番自分を知っている。 これはあまりにも当たり前な気がしていたけど、実は自分をコントロール出来ていない。 脳内トークで自分にプラスになる言葉を、それでいて自分から距離をとるという考え方の｢セルフディスタンシング｣。 第三者目線で自分と話しかけるサードアイ持つこと。 たくさんの視点で見ることの大切さ学びました。 新しい考え方でこれからを生きていける、もはや楽しみです。
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