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怖いけど面白い予防医学 人生100年時代、「病気知らず」で生きるには？
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 世界文化社 |
| 発売年月日 | 2023/03/19 |
| JAN | 9784418234004 |
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怖いけど面白い予防医学
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
毎日、10分の運動が自分を救う 失ってからでは再起不可能 食事に気をつけ（減らす）、運動して、よく寝る 異常があったらすぐに診てもらう
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https://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/23400.html , https://www.youtube.com/@yoboigaku
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
病気になったあとの事をわかりやすく説明してあり、読みやすかった 結局喫煙・過度の飲酒・肥満は駄目 運動必須 自分の体に意識を向け大切にする と言う事かな 付録の健康診断の見方が参考になった
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