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トレーニング指導者テキスト 実践編 3訂版 JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大修館書店 |
| 発売年月日 | 2023/02/02 |
| JAN | 9784469269482 |
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トレーニング指導者テキスト 実践編 3訂版
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
ランニングに必要な部分だけを特に読んだ。 いろんな本に書かれていることを、簡潔にまとめているといった印象。 最後には、運動方法の具体的な写真もまとめて載っていて、興味深かった。 【memo】 陸上競技の中長距離種目では、長座体前屈の記録がよいほど、走運動中のエネルギー消費量が大...
ランニングに必要な部分だけを特に読んだ。 いろんな本に書かれていることを、簡潔にまとめているといった印象。 最後には、運動方法の具体的な写真もまとめて載っていて、興味深かった。 【memo】 陸上競技の中長距離種目では、長座体前屈の記録がよいほど、走運動中のエネルギー消費量が大きい（ランニング・エコノミーが悪い）。
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