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うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンクチュアリ出版 |
| 発売年月日 | 2022/11/08 |
| JAN | 9784801401136 |
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うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと
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商品レビュー
3.8
13件のお客様レビュー
うつで文字がほぼ頭に入ってこず、スマホで体験談や情報を探すこともキツい時に「なにかの情報を得たい」と考えていた時に巡りあえた本。ウェブの長文の体験談を読む気力がなくても、この本のページをぱらりとめくって2ページ読むくらいなら、何とかできた。 知識を得る本というよりは、当事者が孤独...
うつで文字がほぼ頭に入ってこず、スマホで体験談や情報を探すこともキツい時に「なにかの情報を得たい」と考えていた時に巡りあえた本。ウェブの長文の体験談を読む気力がなくても、この本のページをぱらりとめくって2ページ読むくらいなら、何とかできた。 知識を得る本というよりは、当事者が孤独にならないために隣にそっといるような本だと感じる。
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ガチガチのルールやああしなきゃこうしなきゃに縛られ過ぎていたな、もうちょっと自分に甘く自分の心の赴くままに生きても良いか、と思えた
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
再読。鬱傾向が強い時に読むと響くが、調子が良い時に読むと「そんなの当たり前じゃん」と本を閉じてしまう本。まさにうつ病当事者による当事者のための本だと思う。 この本を読んでしまうような真面目な人はもっとゆるく生きてみて、自分のために生きる練習をするべきだというメッセージが響いた。バイトの面接で「サボりますよ笑」と言えるなんて。わたしも回復できるだろうか。
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