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いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!スキマ★ストレッチ
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いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!スキマ★ストレッチ

中野ジェームズ修一(著者), 田畑尚吾(監修), 百田ちなこ(漫画)

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いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!スキマ★ストレッチ

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ダイヤモンド社
発売年月日 2022/10/26
JAN 9784478113776

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商品レビュー

4

1件のお客様レビュー

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2024/03/21

さまざまなパターンに合わせてわかりやすい説明&マンガでストレッチが解説されています。 生活に定着させていきたいですね。

Posted by ブクログ

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