いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる！スキマ★ストレッチ の商品レビュー

中野ジェームズ修一(著者),田畑尚吾(監修),百田ちなこ(漫画)

2024/03/21

さまざまなパターンに合わせてわかりやすい説明&マンガでストレッチが解説されています。

生活に定着させていきたいですね。