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目覚めよ！ぐ～たら筋 きれいに痩せるゆる筋トレ&ストレッチ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ出版 |
| 発売年月日 | 2022/08/23 |
| JAN | 9784839978464 |
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目覚めよ！ぐ～たら筋
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
youtubeでよくみるヨガインストラクターの廣田さんの本と手に取ってから初めて知った。 めったに使わない筋肉を”ぐーたら筋”として、そのストレッチ方法が詳細に説明されているのはありがたい。 ただ、そこに至るまでのコミック（イラスト？）がだらだらとして魅力がない。ただでさえ140...
youtubeでよくみるヨガインストラクターの廣田さんの本と手に取ってから初めて知った。 めったに使わない筋肉を”ぐーたら筋”として、そのストレッチ方法が詳細に説明されているのはありがたい。 ただ、そこに至るまでのコミック（イラスト？）がだらだらとして魅力がない。ただでさえ140頁程度と薄い本なのに、半分近くは一読すれば十分なイラストとなると、手元に置くほどではなくなる。
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