目覚めよ！ぐ～たら筋 きれいに痩せるゆる筋トレ&ストレッチ

廣田なお(著者), えるたま(漫画)

• 販売会社／発売会社: マイナビ出版
• 発売年月日: 2022/08/23
• JAN: 9784839978464

商品レビュー

2023/02/19

youtubeでよくみるヨガインストラクターの廣田さんの本と手に取ってから初めて知った。
めったに使わない筋肉を”ぐーたら筋”として、そのストレッチ方法が詳細に説明されているのはありがたい。
ただ、そこに至るまでのコミック（イラスト？）がだらだらとして魅力がない。ただでさえ140頁程度と薄い本なのに、半分近くは一読すれば十分なイラストとなると、手元に置くほどではなくなる。