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ストレス脳 新潮新書959
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新潮社 |
| 発売年月日 | 2022/07/19 |
| JAN | 9784106109591 |
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商品レビュー
4.2
167件のお客様レビュー
内容は◎ 臭いがひどい&ご飯粒が出てきた
内容はとても良いです。
でも本の状態（中古）がひどい。
やたら食べ物臭いと思ったらページからご飯粒が出てきた！
恐らくお赤飯。
実物見てたら絶対購入しない。しっかり査定してください...
みみみ
励まされた言葉としていくつかあるが、なかでも不安とうつは防御メカニズムであり、どちらも人間の本質として正常であること。尚且つ性格のせいではない。 アンデシュハンセン先生の言葉が正しければ、今後人生において悩むことはなに一つ無くなるね。 内容を忘れた頃に読み返す必要アリですね。
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とても良書だと思う。科学的根拠に基づいて書かれていて、わかりやすい。 印象に残ったこと 記憶は取り出した際に変化する。（語る、紙に書く） 脳の目的は、生き延びさせること。 トラウマの記憶を封じ込めるのは良くない（変化しないから） 孤独になると、交感神経優位になる、睡眠浅くな...
とても良書だと思う。科学的根拠に基づいて書かれていて、わかりやすい。 印象に残ったこと 記憶は取り出した際に変化する。（語る、紙に書く） 脳の目的は、生き延びさせること。 トラウマの記憶を封じ込めるのは良くない（変化しないから） 孤独になると、交感神経優位になる、睡眠浅くなる、 人間は、集団で生き延びてきたから。 社会的な関係を維持したい欲求は、食欲と同じくらい欲求。 皮膚は軽く触られた時に、反応する受容体がある。 セロトニンは、ヒエラルキーや地位、情動 SNS等で他人と比較すると、セロトニン下がる→鬱 運動は、精神疾患のリスク下げる。
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