ストレス脳 新潮新書959

アンデシュ・ハンセン(著者), 久山葉子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2022/07/19
• JAN: 9784106109591

商品レビュー

2024/08/30

内容は◎ 臭いがひどい&ご飯粒が出てきた

[みみみ]

内容はとても良いです。でも本の状態（中古）がひどい。やたら食べ物臭いと思ったらページからご飯粒が出てきた！恐らくお赤飯。実物見てたら絶対購入しない。しっかり査定してください...

2024/09/17

第１章　私たちはサバイバルの生き残りだ
第２章　なぜ人間には感情があるのか
第３章　なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第４章　人はなぜうつになるのか
第５章　なぜ孤独はリスクなのか
第６章　なぜ運動でリスクを下げられるのか
第７章　人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか？
第８章　なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか？
第９章　幸せの罠
について、体の中の生理現象（特に脳からの分泌成分）を使って非常に分かりやすく解説し、やっぱりね！と納得させられた本。これがベースとなって青少年向けに先日読んだ『メンタル脳』を書いている。

2024/09/08

「スマホ脳」3周読みました。今回こちらの「ストレス脳」を読み、前作と主張が一貫していてわかりやすく読ませて戴きました。私自身、「スマホ脳」を読んで以降、運動を始め、運動の効能を身をもって感じています。翻訳者の力量にも敬意を表する者です。