80歳の壁 幻冬舎新書650

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2022/03/28
• JAN: 9784344986527

商品レビュー

2026/04/08

著者、和田秀樹さん（1960～）の著作、ブクログ登録は7冊目になります。

本書の内容は、「BOOK」データベースによると、次のとおり。

---引用開始

人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。８０歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えます！

---引用終了

2026/02/11

母は「薬」への抵抗が少ない人だ。寒気がすればすぐ風邪薬、頭痛がすれば頭痛薬を飲み、その姿勢を疑ったことがない。けれど今、血圧を下げる薬数点、腰痛や足の痛みに整形が出す薬数点、咳止めの薬数点と、処方薬が大量になっている。飲み合わせは大丈夫なのだろうか。そんなことも薬剤師に問い合わせできない。「機嫌を損ねそうで怖いから」。そういう高齢者にこの本を。

2026/02/09

壁(=病気)を越えるんじゃなくて(治療する)、壁と共存する考え方だった80歳の壁。

80まできたんだから、我慢しない、肉を食う、男性ホルモン大事、思い出にお金を使う。

年を食うとおそらく意欲がなくなっていく。
いかにその意欲をもち続けさせるかが鍵となる。そこに焦点を当てた1冊。