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名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義
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名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義

葉石かおり(著者), 浅部伸一(監修)

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名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日経BP
発売年月日 2022/03/17
JAN 9784296111879

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商品レビュー

3.5

41件のお客様レビュー

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2025/11/19

最近、体調の揺らぎや飲酒後の記憶飛びが気になり手に取った一冊です。 リスクと飲酒欲の折り合いをどうつけるかについて、専門家のインタビューや多角的な視点から語られており、すべてが自分に当てはまるわけではないものの、取り入れたいヒントはいくつもありました。 著者自身のエピソードもコミ...

最近、体調の揺らぎや飲酒後の記憶飛びが気になり手に取った一冊です。 リスクと飲酒欲の折り合いをどうつけるかについて、専門家のインタビューや多角的な視点から語られており、すべてが自分に当てはまるわけではないものの、取り入れたいヒントはいくつもありました。 著者自身のエピソードもコミカルで、酒飲みとしては「あるある」と頷きながら読める箇所が多く、読みものとしても楽しめました。

Posted by ブクログ

2025/05/31

お酒を健康的に飲みたいと手に取ってみた。 専門的なことは置いておくと、だいたい知ってることだった。 やっぱりお酒は身体に良くない。

Posted by ブクログ

2025/03/30

二日酔いなどダメージを軽減する対策(付き合い方)が書かれている。断片的には見聞きした内容が多いが一冊にまとまっているあたりがいい。著者も酒飲みで、酒飲みの気持ちを理解した話の展開は悲観的にならずに読めていい。

Posted by ブクログ