なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない

東畑開人(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2022/03/16
• JAN: 9784103544913

商品レビュー

2026/03/25

夜寝る前に読んでいた。難しすぎなくて丁度よかった。眠くて読み飛ばした箇所もあったし分からないところもあったけど…。確か三宅香帆さんのおすすめで読み始めた。でもこれ、どの辺が良いと思っておすすめされたんだろう…そこまでの良さはわかんなかったな

2026/03/08

白か黒かではなく、白「も」黒「も」という考え方。複雑な心を単純にすることなく、複雑なまま、でも分析する時は補助線を引いて分けていく。こころを単純にするわけではなく、単純なものの組み合わせと捉えて向かい合っていけたらいいのかな？解釈合ってるかな？
何度か読み返していこうと思った。

2026/02/01

読んだのは1年ほど前だけど、まだ鮮明に心に残ってる忘れられない一冊。東畑さんの著書は他にも何冊か読ませていただいたけど、本作が一番良いと思った。

「心はメカニズムとしても語れるし、生きた物語としても語れる。心は科学的でもあるし、文学的でもある。その両方の側面から心を語れると、よい心理学書になる。」

私はいつも自分も他人も含めて、言葉や行動の全部をメカニズムとして片付けて白黒つけようとしてしまうけど、全てがそれに則って成り立っているわけではなく、一人一人に生きた物語がある、グレーをグレーのまま物語として受け入れることも忘れてはいけないと気付かされた。

複雑な心に補助線を引いて、落とし込めるように整理する、そのヒントをたくさんもらえた