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不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版 特装版
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2022/03/25 |
| JAN | 9784799328354 |
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不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版
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不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版
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商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
本屋さんで立ち読みしていて、全文読みたいなと思っていたらKindleにあったので読了。 不安はそもそもなくすものじゃない。 不安について理解して、本来の目的を見失わないことで上手に一緒に付き合っていくもの。 知っているようで分かっていなかったことが、 この本で自分の中で理解出来...
本屋さんで立ち読みしていて、全文読みたいなと思っていたらKindleにあったので読了。 不安はそもそもなくすものじゃない。 不安について理解して、本来の目的を見失わないことで上手に一緒に付き合っていくもの。 知っているようで分かっていなかったことが、 この本で自分の中で理解出来てきたように思う。
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不安をなくための秘術書ではありません。不安の内容を理解して、本来の目的を見つけようという本です。これを読んでも不安の人には効果がありません。
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・変えられないもの、他人は受け入れる ・変えられないものでも良い面がないか考えてみる ・変えられるものに集中して取り組む ・不安なままでも行動する ・哲学者からも学んでみる 当たり前のことですが、 こうして活字で読むことで勇気をもらえました。 図解も多くイメージがしやすかった...
・変えられないもの、他人は受け入れる ・変えられないものでも良い面がないか考えてみる ・変えられるものに集中して取り組む ・不安なままでも行動する ・哲学者からも学んでみる 当たり前のことですが、 こうして活字で読むことで勇気をもらえました。 図解も多くイメージがしやすかったです。
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