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不安をしずめる心理学 PHP新書1293
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2022/01/15 |
| JAN | 9784569851303 |
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不安をしずめる心理学
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商品レビュー
3.8
9件のお客様レビュー
不安の本質を理解することで、幸福への道が開かれるというテーマが描かれています。著者は、無意識のうちに抱える不安やその背後にある理由に目を向けることの重要性を説いており、読者は自身の内面と向き合う機会を得ることができます。特に、戦場の戦士が死の不安と対峙しながらも前進する姿に納得がいくと共感する声も多く、人生の問題解決における生きる面白さが伝わります。
また、解決法も具体的に示されており、「なぜ？」と問いかけることで心の葛藤に向き合い、内なる力を引き出す方法が紹介されています。こうしたアプローチによって、読者は自らの不安を軽減し、前向きな気持ちを取り戻すことができるでしょう。心に響くフレーズが多く、自己成長を促す内容が魅力的です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
おもしろかった。 人は不安なのが一番嫌な状態。だから不安でいるために不幸になっている。 そこから抜け出すには、まず自分が不安だということを受け入れること、「なぜ」不安なのか自分に問いかけて不安の根源を知ること、そして自分自身や自分の過去と向き合うこと。 そして、自分が自分を生き...
おもしろかった。 人は不安なのが一番嫌な状態。だから不安でいるために不幸になっている。 そこから抜け出すには、まず自分が不安だということを受け入れること、「なぜ」不安なのか自分に問いかけて不安の根源を知ること、そして自分自身や自分の過去と向き合うこと。 そして、自分が自分を生きること、目標をもって信じることが大事。 信じる力は強い。
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最初はなんの話をしてるのかな？と思いつつ読み進めると、人は不安と不幸だと不幸を選ぶ、であるとか、不安なのは不自然に生きているからだ、とか哲学的で意外と当てはまるかも…という話が出てきてまずまず良かった。
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自分の中の毒が弱まり、切り拓いていこうという気持ちになれました。 幸運をつかむヒントとして、「なぜ？と考える」 「なぜ？」で心の葛藤と直面し、内なる力を得るのです。
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