- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
- 1202-01-13
「トイレが近い」人のお助けBOOK お悩み解決のために自分でできること
定価 ¥1,540
605円 定価より935円（60%）おトク
獲得ポイント5P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品【送料無料】
店舗受取なら1点でも送料無料！
店着予定：1/6(火)～1/11(日)
店舗到着予定：1/6(火)～1/11(日)
店舗受取目安：1/6(火)～1/11(日)
店舗到着予定
1/6(火)～1/11
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
1/6(火)～1/11(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2021/12/01 |
| JAN | 9784074501571 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
1/6(火)～1/11(日)
- 書籍
- 書籍
「トイレが近い」人のお助けBOOK
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「トイレが近い」人のお助けBOOK
¥605
在庫あり
商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
寒くなり、トイレの回数が増える時期なので読んでみました。50代以降、どのように対応したらいいのか、外出する時にあれば心強いグッズや、ナプキンとの違いも参考になりました。
Posted by 
夜トイレに起きるのが1回までが正常と知っていたが、それより多くても困っていなければOKだそうだ。なので私の場合は大丈夫。すでにやっている筋トレを続ければいいとわかった。基本的に温めるのがいいとは知っていたが、腹圧で出さずゆっくり力まずに出すのがいいとか、夕方運動後足を上げるポーズ...
夜トイレに起きるのが1回までが正常と知っていたが、それより多くても困っていなければOKだそうだ。なので私の場合は大丈夫。すでにやっている筋トレを続ければいいとわかった。基本的に温めるのがいいとは知っていたが、腹圧で出さずゆっくり力まずに出すのがいいとか、夕方運動後足を上げるポーズで足のむくみを取って夜それが尿にならないようにしておくのもいいとか、生理用ナプキンが尿漏れ用の給水パッドの代わりにならないというのは知らなかった。
Posted by
お手持ちのスマホでスキャン