商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2021/12/01 |
| JAN | 9784074501571 |
- 書籍
- 書籍
「トイレが近い」人のお助けBOOK
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
「トイレが近い」人のお助けBOOK
¥1,540
在庫あり
商品レビュー
0
1件のお客様レビュー
夜トイレに起きるのが1回までが正常と知っていたが、それより多くても困っていなければOKだそうだ。なので私の場合は大丈夫。すでにやっている筋トレを続ければいいとわかった。基本的に温めるのがいいとは知っていたが、腹圧で出さずゆっくり力まずに出すのがいいとか、夕方運動後足を上げるポーズ...
夜トイレに起きるのが1回までが正常と知っていたが、それより多くても困っていなければOKだそうだ。なので私の場合は大丈夫。すでにやっている筋トレを続ければいいとわかった。基本的に温めるのがいいとは知っていたが、腹圧で出さずゆっくり力まずに出すのがいいとか、夕方運動後足を上げるポーズで足のむくみを取って夜それが尿にならないようにしておくのもいいとか、生理用ナプキンが尿漏れ用の給水パッドの代わりにならないというのは知らなかった。
Posted by 
関連商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホで確認する
お手持ちのスマホでスキャン
お近くのスタッフに、表示されたスマホ画面を
みせていただければ商品をお探しいたします。
ブックオフナビをご利用いただき ありがとうございます
お近くのスタッフにこの商品詳細画面をお見せください。300万点の在庫の中から商品をお探しいたします。
※画面に表示されている価格はお取り寄せ時の価格となります。