40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった コミックエッセイ

フカザワナオコ(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2021/09/08
• JAN: 9784344038097

商品レビュー

2024/02/24

五十肩もやったし、老眼もきてるし、気圧に左右されていると実感することも増えてきた更年期世代。
そんなだから「そうなのよ！そうなのよー」と赤べこのように頷きながら読みました。
アレしろコレやれという話はなく「私はこんな時にはこうことしてみてよかったよー」というゆるい同年代トークのようで、あっという間に読み終わり。
読み終わったらなんかちょっと元気になりました。
更年期の漢方に興味があったので、特にそのあたりのお話が興味深かったです。
お灸も最近はサボり気味だったからルーティンにしようかな。

2023/06/30

これからの心身の揺らぎや変化に不安が強かったが、読後は自分に合う方法を見つけながら上手く付き合っていけたらいいなと思えた。
漫画なので読みやすく、個人的に好きな作風だった。

2022/09/15

この本を読んで、初めてお灸を買って使ってみた。
なかなか良い感じで、セルフケアって大事だな、と思った。