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からだにいいこと大百科 「なんとなく不調」が消える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | リベラル社/星雲社 |
| 発売年月日 | 2021/05/19 |
| JAN | 9784434289071 |
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からだにいいこと大百科
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自律神経失調症改善のために読んだ。 ・規則正しい生活習慣 ・腸に良い生活 ・ストレスに強い心 ・適度な運動 ・朝起きての光とコップ一杯の水 ・寝る前の何も考えないボーッとする時間
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